😊
レニー
2019-03-13 18:08
断酒１０１日目成功！やったね！
朝と夜の２回ジョギングへ行ってます！
夜は妻と一緒にジョギングではなく、ウォーキングですね。
１７８さんの投稿、私も感銘しました。
私は過去、酒を毎日浴びるように飲み、酔った勢いでブラックアウトしてしまい妻に暴力や暴言をはいていました。
今は後悔の毎日ですが、こんな自分でも付いてきてくれる妻のためにも絶対、発ガン性飲料・自殺飲料の酒は飲まない。
飲んでも良い事は一つもない。
朝と夜の２回ジョギングへ行ってます！
夜は妻と一緒にジョギングではなく、ウォーキングですね。
１７８さんの投稿、私も感銘しました。
私は過去、酒を毎日浴びるように飲み、酔った勢いでブラックアウトしてしまい妻に暴力や暴言をはいていました。
今は後悔の毎日ですが、こんな自分でも付いてきてくれる妻のためにも絶対、発ガン性飲料・自殺飲料の酒は飲まない。
飲んでも良い事は一つもない。
😊
178
2019-03-13 18:07
くーちゃんさん、りりかさん、toyoさん、ほのぼのさん、だるまちゃんさん、さっちんさん、
断酒天国は前向きな投稿が多い中、朝から湿っぽい投稿をして良いものか悩みましたが、皆さまからの温かいコメント嬉しかったです（つд；*)
カンマさん、200日到達おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう！！o(^o^)o
今日も安定した気持ちで断酒できそうです♪
感謝☆
断酒天国は前向きな投稿が多い中、朝から湿っぽい投稿をして良いものか悩みましたが、皆さまからの温かいコメント嬉しかったです（つд；*)
カンマさん、200日到達おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう！！o(^o^)o
今日も安定した気持ちで断酒できそうです♪
感謝☆
😊
さっちん
2019-03-13 14:45
イスタンブールさん、です。
呼び捨てになっちゃってすみません💦
呼び捨てになっちゃってすみません💦
😊
さっちん
2019-03-13 14:13
178さんとイスタンブールのお話に感銘を受けています…!!
断酒はやっぱり世界を変えるんだなぁ✨
断酒はやっぱり世界を変えるんだなぁ✨
😊
イスラ
2019-03-13 14:09
ようやく確定申告が終わった。支払う税金が高くて笑えた。
断酒しているお陰かけだるさを感じずに確定申告を終わらせることができた。後は印刷とかあるけど。
断酒しているお陰かけだるさを感じずに確定申告を終わらせることができた。後は印刷とかあるけど。
😊
けんちゃん
2019-03-13 10:35
今日は一泊出張、飲みたい君は必ず出て来ると思うが、負けないよう頑張ろう‼️
😊
二階堂
2019-03-13 10:00
旦那6日目。
昨日の頭痛は治った様子。
本日も引き続き頑張ろう！
昨日の頭痛は治った様子。
本日も引き続き頑張ろう！
😊
ヒロ
2019-03-13 09:34
確定申告前の忙しい最中、以前メルマガでヒースさんが紹介されていた(もしかしたら20:00の延長戦のメルマガの方かも💦) 『マインドマップ』が急に気になり…
ちょうど知り合いがマインドマップの本を出していたので、その本を読んでマインドマップ作ってみました♪
断酒を含め、やりたい事、やらなくちゃならない事などを一気に書き出し、作ったマインドマップを俯瞰してみた所、
これらをこなすには、酒飲んでる時間なんてないわ…💦
というコトがまざまざと分かりました。
これからは、忙しい日のToDoや仕事の目標、頭の中を整理する時にマインドマップを活用していきたいと思います❗️
酒飲んでる時には面倒でやろうとも思わなかったはず。。感謝です〜
ちょうど知り合いがマインドマップの本を出していたので、その本を読んでマインドマップ作ってみました♪
断酒を含め、やりたい事、やらなくちゃならない事などを一気に書き出し、作ったマインドマップを俯瞰してみた所、
これらをこなすには、酒飲んでる時間なんてないわ…💦
というコトがまざまざと分かりました。
これからは、忙しい日のToDoや仕事の目標、頭の中を整理する時にマインドマップを活用していきたいと思います❗️
酒飲んでる時には面倒でやろうとも思わなかったはず。。感謝です〜
😊
Yuki
2019-03-13 08:21
おはようございます！
断酒6日目。
昨晩はお酒をのまなかったと、ポチッとするのが楽しみになってきた！
とにかく油断せずに、3週間を目指します。
今日も1日断酒。
断酒6日目。
昨晩はお酒をのまなかったと、ポチッとするのが楽しみになってきた！
とにかく油断せずに、3週間を目指します。
今日も1日断酒。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-13 08:20
おはようございます(^O^)／
今日は一旦5時頃起きたものの、二度寝してしまいました💦早朝ジョグ断念😭
筋トレは続いています(^ ^)ただしまだ腹筋も10回連続がきついレベル。。腕立ても7回ぐらい。。やり方が間違っているのか、お尻を怪我してしまいました。難しい〜。
今日は一旦5時頃起きたものの、二度寝してしまいました💦早朝ジョグ断念😭
筋トレは続いています(^ ^)ただしまだ腹筋も10回連続がきついレベル。。腕立ても7回ぐらい。。やり方が間違っているのか、お尻を怪我してしまいました。難しい〜。