😊
てるお
2019-02-24 07:55
おはようございます！
断酒67日経過♪
毎晩気絶するまで飲んでいた時は、いつも寝汗びっしょり。
体質かと思っていましたが、断酒したら全然かかなくなりました。
明け方のグロテスクな夢も見なくなった。
本来これが普通なんですね。
今日は青梅まで出掛けてきます。
今日生きられることを感謝して、充実した一日にしたいです😄
断酒67日経過♪
毎晩気絶するまで飲んでいた時は、いつも寝汗びっしょり。
体質かと思っていましたが、断酒したら全然かかなくなりました。
明け方のグロテスクな夢も見なくなった。
本来これが普通なんですね。
今日は青梅まで出掛けてきます。
今日生きられることを感謝して、充実した一日にしたいです😄
😊
たろひ
2019-02-24 07:47
おはようございます！
一昨日はつい魔が差してしまい昨日は1日中疲労感でいっぱいでした。
今日は心も体もさわやかな朝を迎えています。
いかに体にとってダメージが大きいかを痛感してます。
また初心にもどって1日1日を大切にしていきたいと思います。
一昨日はつい魔が差してしまい昨日は1日中疲労感でいっぱいでした。
今日は心も体もさわやかな朝を迎えています。
いかに体にとってダメージが大きいかを痛感してます。
また初心にもどって1日1日を大切にしていきたいと思います。
😊
りりか
2019-02-24 07:21
おはようございます。
昨日の夜から10時間近く、子どものようにぐっすり爆睡…怖い夢もみなくなったし断酒の効果は色々あるけど、一番変化を感じる事です。
ジョギングしたい！頭の回転も１日の動きも余分なお腹回りの脂肪にも効果があるから。でも…整形外科の先生に今はお休みしてくださいと言われた。
原因も分かったし、今はしっかり治療してまた走れるようにしよう。
体は色々変わっていくんだなぁって、今回学んだ。今まで大丈夫な事も出来なくなる時があるんだなぁ。
飲んでいた頃なら、自分の体を大事にすることに意識は向かなかったって思います。
昨日の夜から10時間近く、子どものようにぐっすり爆睡…怖い夢もみなくなったし断酒の効果は色々あるけど、一番変化を感じる事です。
ジョギングしたい！頭の回転も１日の動きも余分なお腹回りの脂肪にも効果があるから。でも…整形外科の先生に今はお休みしてくださいと言われた。
原因も分かったし、今はしっかり治療してまた走れるようにしよう。
体は色々変わっていくんだなぁって、今回学んだ。今まで大丈夫な事も出来なくなる時があるんだなぁ。
飲んでいた頃なら、自分の体を大事にすることに意識は向かなかったって思います。
😊
だるまちゃん
2019-02-24 07:16
おはようございます。今朝も朝から前向きな皆様の素晴らしい投稿を目にして気持ちよく目覚めました。また今晩日付が変わる頃に皆さんの一日の出来事、思いの投稿を見て気持ちよく一日が終われる、それも今からとても楽しみです。本日も酒を飲まず心を落ち着けて自分の出来ることやることをしっかりやり切る一日にいたします。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-02-24 06:48
おはようございます！
熟睡しました(^O^)／
熟睡しました(^O^)／
😊
178
2019-02-24 06:22
断酒の一環として、今朝もウォーキングしてきました。
映画グレイテスト・ショーマンの中の歌
Rewrite The Starsを聴きながら(B'zじゃなくて、すみません笑)
空の景色と相まってすごく感動しました。
今日も良い一日になりそう☆
感謝☆
映画グレイテスト・ショーマンの中の歌
Rewrite The Starsを聴きながら(B'zじゃなくて、すみません笑)
空の景色と相まってすごく感動しました。
今日も良い一日になりそう☆
感謝☆
😊
ゆみんぬ
2019-02-24 05:22
おはようございます。
少し前に1番仲の良いお友達が
「最近、私もお酒をやめてるの」
と言ってて、嬉しかったのですが、
もう1人のお友達も
「今日だけだけど、お酒をやめてみた」
って！
私の周りでお酒離れが進んできました。
少し前に1番仲の良いお友達が
「最近、私もお酒をやめてるの」
と言ってて、嬉しかったのですが、
もう1人のお友達も
「今日だけだけど、お酒をやめてみた」
って！
私の周りでお酒離れが進んできました。
😊
馬っ鹿す
2019-02-24 05:13
おはようございます。断酒140日、今日はリレーマラソンに参加するので今朝はストレッチだけにします。断酒後、はじめての参加なので楽しんできます！
😊
maki201810
2019-02-24 04:50
おはようございます(^^)/
先週に引き続き、日曜早朝の都心をチャリで疾走してきます。これ、とても気持ちいいですよ(^_-)-☆
先週に引き続き、日曜早朝の都心をチャリで疾走してきます。これ、とても気持ちいいですよ(^_-)-☆
😊
ピースメーカー
2019-02-24 04:41
天国の皆様
おはようございます。
覚醒という名の洗脳されないように
断酒効果の良い事だけをヒースさんから
学んで日々精進してね。
あと断酒だけでなく断食も
ヒースさんは極めたお方なので
ぜひ学ぶべき貴重なお方だと考えております。
皆様、お幸せに。。。。。
いろいろありがとうございました。
今からウォーキングに行ってきますね！
おはようございます。
覚醒という名の洗脳されないように
断酒効果の良い事だけをヒースさんから
学んで日々精進してね。
あと断酒だけでなく断食も
ヒースさんは極めたお方なので
ぜひ学ぶべき貴重なお方だと考えております。
皆様、お幸せに。。。。。
いろいろありがとうございました。
今からウォーキングに行ってきますね！