😊 ユッカ 2019-03-24 07:08
おはようございます。

もうすぐ年度末で配置転換があり
落ち着かない感じがします。
送別会もあり断酒を継続するのには
強い意志がいります。

昨日は京都の源氏物語ミュージアムに行きました。
新たに学ぼうという気持ちが出てきたのは断酒の効果だなーとつくづく思います。

高速道路も運転しましたが
夜のドライブもクリアーな視界で
運転できるようになりました。

あと少しでも断酒3ヶ月
さらに覚醒できるよう
頑張りたいです。
😊 ミツ 2019-03-24 06:16
おはようございます。
昨夜は法事で親戚が集まるという、最大のピンチを乗り切りました‼️
「俺スゲー」と思った😄。

昨年2ヶ月だけ禁酒セラピーで酒をやめたのにまた復活しました。
今はゆいちろさんが作ってくれたこの「断酒天国」のおかげで、1人じゃないと思えているのが大きいと思います。
😊 レニー 2019-03-24 05:44
断酒112日目成功!やったね!
今から、ジョギングへ行ってきます。
😊 maki201810 2019-03-24 04:48
おはようございます(^^)/
昨日早目に寝て熟睡。スマートウォッチで測ると4回のノンレム睡眠・深い眠りが早目に出ています。なるほどスッキリ目覚めました(^^♪
今週も日曜早朝の都心をチャリで走ってきます。同じく今度は心拍数をチェックしながら効果的な走りにトライします(^_-)-☆
😊 イスラ 2019-03-24 02:41
断酒初めて4ヶ月ほど経過したけどなんかあっという間だった気がする。
たまたま家にお酒がなくて3日程度飲まなかったら、「このまま断酒したほうがいいんじゃね?」という考えになって始めたんだけど、まさかこんなに続くとは思わなかった。
そしてちょっとしたきっかけがここまでいい方向に働くとも思わなかった。
😊 178 2019-03-24 02:18
こんばんは☆

ただいま4次会終了しました。

もちろん飲んでませんp(^^)q

今から帰宅します!
😊 レニー 2019-03-23 23:58
断酒111日目成功!やったね!

今日は、午前中からクローゼット内の片づけをしていました。
いや~時間が掛かり過ぎましたよ!
まず、「欲しいもの」と「不要なもの」を分けましたが、過去の色々なものが出てきまして、踏ん切りというか、決断が出来ないんですよ。
一番困ったものが、「カセットテープ」と「MD」です。
青春時代を過ごしたものであり、思い出が詰まったものですので、とりあえず、キープしておきました。(でも、再生できる機械がない)

4月後半から大型連休になりますので、中古のMD付ラジカセをリサイクルショップで見つけて、PC内に保存しようかと思っております。
楽しみな作業になりそうです!
😊 さっちん 2019-03-23 23:57
「決意と覚悟」というキーワードがずっと頭の中にあった。
ずっと考えていたんだけど、Xデーは、自らの意思で、飲むことにする。
節度と品位を持ってきちんと楽しむこと。飲まれないこと。
そして、その日を堺に、「飲まない人」になる覚悟を決める。
いまの私なら、それができるはず!
ただ、それまでに3回飲むことになる…甘いかなあ。いや大丈夫。残りの日を⭕にしていって、決意と覚悟を固める。1月の私と今の私は違うんだ。
決めた瞬間から、流れは変わる。
😊 てるお 2019-03-23 23:32
覚醒剤やコカインを取り締まる理由が心身や脳へのダメージ、依存症を引き起こし精神障害を発症する、犯罪の誘発、家庭の崩壊、社会秩序の破壊の要因になるからということであるならば、全く同じ理由でストロング9%も取り締まるべきじゃなかろうか。
今日も飲まないで寝よ。
😊 馬っ鹿す 2019-03-23 23:11
今日はオートバイで約500キロ弱のツーリング。久し振りに気持ち良く走れスッキリ。風呂にもゆっくり浸かり、今夜もグッスリ眠れそう。