カレンダーの⭕が並んでいるのが嬉しい。さいきん少し当たり前になってきてるけど、当たり前じゃないんだ。
小さな喜び忘れないでいたいな。
断酒か飲酒かの選択は、ささやかだけど自分の実になる喜びと、派手だけどつかの間の喜び、どっちをとるかっつー話だな。

また久々にログインしたら気づいたら断酒90日だった。危機は何度かあったけど、やり過ごせた。うれＰ。実家でトラウマレベルのことが起き、かなりしんどいが、マインドフルネス〜☆〜（ゝ。∂）で乗り切ろうと思う。薬物には頼らんぞ！！

ゆうきさん、

断酒四ヶ月達成おめでとうございます！！

最近はコンビニやスーパーでレジ待ちの時、前の人が缶チューハイやらストロングやらを清算しているのを見ると、本当に辞めて良かったなぁと思います。なんていうか少しかわいそうなんす。。

同感です(>_<)

お互い断酒がんばりましょう(^-^)♪

今日も飲みません！！

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ここは誰も説教しないし誰もジャッジしない。
だから自分も自然体のまま書き込める。

気付けば四ヶ月！
ヒースさんとゆいちろさんと断酒の仲間、皆さんにありがとう😊です。一人では困難極まりない道でした。しかしまだまだ四カ月！と思い気を引き締めていきます。


最近はコンビニやスーパーでレジ待ちの時、前の人が缶チューハイやらストロングやらを清算しているのを見ると、本当に辞めて良かったなぁと思います。なんていうか少しかわいそうなんす。。見えるだけかな。 ま、人それぞれ。
僕は、ほんとに軽くなれたo(^▽^)o