ニックネーム: さっちん
断酒段階: 第6期
連続断酒日数: 155日
覚醒率: %
しらふの日数: 268日
呑んだ日数: 13日
節約できた時間: 536時間 (1日あたり2時間)
節約できたお金: 134000円 (1日あたり500円)
今の気持ちの投稿数: 170件
記録開始日: 2019-01-06
プロフィール:
飲酒歴30年。
度々やめようとするのだが、いつも3日めくらいからなし崩しになってしまう。
断酒日数を記録できるアプリを探していて、ヒースさんのホームページ→ここにたどり着く。
お酒での大きな失敗というものはないが、ひどいときは朝からのんでしまい、これはさすがにやばい、なんとかせねばと、第2期と第3期を行ったりきたり。
年に数回、ジュース断食をしており、その時は一週間くらい飲まずに過ごせ、とても体調がよかったので、飲まないをデフォルトにしたい。覚醒とやらを体感したい。
今年の目標:家飲みをやめる

2019/3/29追記
連続断酒60日達成。
しかしあと3回、飲む予定にしている日があります。
Xデーは、4/1.4/27.5/11
5/11を境に、「飲まない人」になる。覚悟が固まりました。

2019/5/13追記
家飲みしないという目標がこのままクリアできそうに思う。
5/12より外飲みもやめる。
年内は飲まない。
(来年は正月だけ母にお付き合いするかも)

2019/9/5
私が断酒を続けているのは、本来の自分を生きるため。
一年の半分以上飲んでないという、かつてない境地にいる今、自分の人生が自分の手に戻ってきてる、そんな実感が確かにあります。