今夜は部長退任式。参加者年齢散布、上は元教授87歳、下は新卒26歳。行く目的を考えながら往路1時間。目的無くして参加すると"一杯だけ"が始まり私はスリップ確実でしょう。

往路1時間中に飲み会への参加可否基準が見えてきた。結論的として参加者の適合性、参加する目的があるかで判断するのが良いと悟りました。

飲酒時の適合性の事前判断は難しいのですが、不在者のウワサやネタでディスる話題を主にする人は、それが小さなことであっても飲酒不適合者と考えると私的に決定。

ちなみにほろ酔いの元教授87歳に断酒を伝えたところ「それは素晴らしい！」と言われました🙂。

今日も顔はゆる〜く、心は固く断酒ちぅ。
継続のみ力なり。

ありがとう。
今日もお酒を飲まないで過ごすことができました。
お酒もタバコもやらないというのは自分の身を護る行為。
今の自分は自分の人生を本気で生きているし自分自身を大切にしているから好きです。

断酒16日目。
昨日もクリアー！
日々の積み重ねのみ。
頑張るだけ。

こんにちは♪

今日、妻に頭を坊主にしてもらいました(笑)

１ミリになってベリースッキリです！(笑)

頭を洗う時、まるで軽石をなでてるような感触です！

ちなみにリンスはしません(笑)

4.28の飲まない会には坊主頭で参加予定ですので、よろしくお願いします(^-^)

今日も飲みません！

感謝☆

断酒して健康意識が高まったのは間違いないね。
今はお金も健康も自分で守る時代だ。
本当に困っていたら国や社会が助けてくれるけどそれに甘えちゃいけない。
それに病気になって苦しむのは自分だしね。
苦しまないで楽しく生きたければ自分自身を律するべきだと思う。