😊
まみたん
2019-03-09 19:17
こんばんわ(^^)/
断酒９日目の夜を迎えました。
今日も飲まないで１日終われそうです。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
断酒９日目の夜を迎えました。
今日も飲まないで１日終われそうです。
断酒頑張ってる
あたいの気持ちをアウトプットできる
断酒天国に感謝してます。
😊
さっちん
2019-03-09 18:29
今日は職場のおやつも1回しか食べなかったし、スーパー行ったけどお菓子買わなかった！よし！
って、あれ？私は断酒してるんじゃなかったのか。なぜ断糖に向かっているのか。
しかしこれは頑張らなくても断酒できてるってことだ。脱ブドウ糖依存を目指そうかな！脳の勉強しなきゃ〜
🎉よかったくんさん、おめでとうございます！！こちらまで嬉しくなりました😊
って、あれ？私は断酒してるんじゃなかったのか。なぜ断糖に向かっているのか。
しかしこれは頑張らなくても断酒できてるってことだ。脱ブドウ糖依存を目指そうかな！脳の勉強しなきゃ〜
🎉よかったくんさん、おめでとうございます！！こちらまで嬉しくなりました😊
😊
mari
2019-03-09 15:50
連続断酒27日目。
運動習慣がなかなか身につきません💦
断酒2ヶ月目の目標として運動習慣をあげたいです！
今日は夜何度も起きてしまいなんとなく眠いですが、せっかく早く起きたのでさっさと家事を終わらせて筋トレ&勉強します😌
運動習慣がなかなか身につきません💦
断酒2ヶ月目の目標として運動習慣をあげたいです！
今日は夜何度も起きてしまいなんとなく眠いですが、せっかく早く起きたのでさっさと家事を終わらせて筋トレ&勉強します😌
😊
よかったくん
2019-03-09 13:45
やった～、長男第一志望大学合格！🎆🎉
絶望視していただけに、よろこびひとしおです！！
これを特別な日と呼ばずして、なんと呼ぶ？......?.........
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
いやいや、まてまて。こういう時こそ冷静になれ。冷静に、冷静に。
それはそれ。これはこれ。断酒はつづくよ☺
絶望視していただけに、よろこびひとしおです！！
これを特別な日と呼ばずして、なんと呼ぶ？......?.........
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
いやいや、まてまて。こういう時こそ冷静になれ。冷静に、冷静に。
それはそれ。これはこれ。断酒はつづくよ☺
😱
gng
2019-03-09 13:35
やっちゃった。空きっ腹にハイボールで今現在も頭と胃に違和感
😊
178
2019-03-09 13:25
イスラさんへ
僕もイスラさんをはじめ、常連さんの投稿から毎日パワーをいただいています♪
ここがなかったらとっくに挫折してます。
これからもよろしくお願いします(^-^)
感謝☆
僕もイスラさんをはじめ、常連さんの投稿から毎日パワーをいただいています♪
ここがなかったらとっくに挫折してます。
これからもよろしくお願いします(^-^)
感謝☆
😊
いーとん
2019-03-09 12:44
予定通り、週一のハード筋トレと長めのジョグを完了。スタバで雑務を一つ一つこなしていく。
う～む、眠いです、、、最近、夕方前に眠くなることが多いです。睡眠不足か、断酒の影響か、連続断酒97日。複数の投稿で一定期間を過ぎると眠気が出るような記載がありました。断酒の副作用的なモノなのか偶然なのか分かりませんが、改善法があったら教えて頂きたいです。
飽きてきたので昼食、聴書、散歩としよう。
外はドピーカン。こんな日に屋内に籠もるのは良くないですね。
昼食後には近所の小山に登って頂上で瞑想する予定です。
こんな感じにアクティブなプチ計画をさっさと立てて実行できるようになっていることは断酒効果と思っています。
継続のみ力なり。
う～む、眠いです、、、最近、夕方前に眠くなることが多いです。睡眠不足か、断酒の影響か、連続断酒97日。複数の投稿で一定期間を過ぎると眠気が出るような記載がありました。断酒の副作用的なモノなのか偶然なのか分かりませんが、改善法があったら教えて頂きたいです。
飽きてきたので昼食、聴書、散歩としよう。
外はドピーカン。こんな日に屋内に籠もるのは良くないですね。
昼食後には近所の小山に登って頂上で瞑想する予定です。
こんな感じにアクティブなプチ計画をさっさと立てて実行できるようになっていることは断酒効果と思っています。
継続のみ力なり。
😊
イスラ
2019-03-09 12:16
毎日断酒天国をみていると常連さんが明るく書き込みしていてなんか安心します。
178さんは断酒日数も近いし明るい書き込みが大半なのでありがたいです。
みんな断酒に励んでいるんだなと思うと断酒するモチベーションがアップしますね。断酒天国は素晴らしい場です。
178さんは断酒日数も近いし明るい書き込みが大半なのでありがたいです。
みんな断酒に励んでいるんだなと思うと断酒するモチベーションがアップしますね。断酒天国は素晴らしい場です。
😊
178
2019-03-09 12:12
ジョウ様、90日
3104様、30日
ジルベルトK様、240日
連続断酒おめでとうございます！！
お互いがんばりましょう！！o(^o^)o
178
3104様、30日
ジルベルトK様、240日
連続断酒おめでとうございます！！
お互いがんばりましょう！！o(^o^)o
178
😊
ぱん
2019-03-09 11:55
朝がすっきり目覚められました😄
毒が体内から抜けている感じが楽しくなってきました。
毒が体内から抜けている感じが楽しくなってきました。