😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-03-14 15:50
今までず〜っと苦手だった筋トレ。最近好きになりつつあります。

子供のトイレ待機中も、筋トレに励むようにしています♩
ただじっと待っているのはとっても苦手。「出ないならもう切り上げよう！」とイライラさんが顔を出しますが、筋トレタイムにすると「ゆっくりで良いよ〜」とゆとりさんが発生✨

ホワイトデーもお酒をせびることなく、ケーキをいただきます🍰
😊 イスラ 2019-03-14 13:57
さっちんさんの意見本当によくわかります。
ここは良くも悪くも誰もジャッジしないし、みんな飲酒して嫌な体験したマイナスからのスタートだから見栄を張らなくて良いと安心感があります。

私は今日確定申告を全て終わらせました。税金も払ってすっきりした。本当に良かった。
今年は飛躍の年にしたい。ガンガン稼いでいきます。
😊 二階堂 2019-03-14 13:18
断酒7日クリアー。
昨日は何度か飲酒欲求がありました。
飲んでも良い気持ちとダメな気持ちの綱引き。
1日1日積み重ねるだけだね。
😊 さっちん 2019-03-14 13:00
公で本音（や弱音や黒歴史）を書けるのはここだけだ。
他のSNSを見たり投稿したりすることが激減したのは、繕った言葉を発信することに意義を見いだせなくなっているせいだと思う。断酒以降、価値観がほんとうに変わってきているのを感じる。すこしずつだけど。初めの角度が1度ずれるだけで、先へ進むと大きな違いになるのと似てるかな。
断酒天国はコミュニケーションの場ではなくアウトプットの場である、というヒースさんのポリシーが心地よく感じられる。この場に関わる皆様に感謝します。
😊 末 2019-03-14 12:37
午後から用事があり、久しぶりに
平日１日有休をとりました。
早朝ウォーキング、犬の病院、
買い物、洗車と充実した忙しい午前を
過ごしました。
今から、午後の用事に行ってきます。
二日酔いなら、とてもできない
行動力
に自分で感激してます。
素面っていいな☺️
あらためて感動です。
😊 よかったくん 2019-03-14 08:08
おはようございます。
早朝ジョグ4日目。1キロほどのミニですが、寝坊の私にはこれくらいがちょうど良いです。
昨夜も嫁は皿洗わないでこたつで寝てしまった。
呼んでも、揺すってもピクリとも動かなくなる。
一日皿洗わなくなっただけで、シンクは皿の山。あーあ、仕方なく昨夜も深夜の皿洗
でした。
😱 gng 2019-03-14 08:07
顔がむくんでる。
意志と仕組みづくりの両面から飲まない方策を
😊 gaga 2019-03-14 07:59
火曜水曜は断酒達成
昨夜はかなりイライラしたけど
今日日中はどうなるかな？
飲みたい君が現れて暴れるかな？
今日の夜も飲まないですみますように
😊 Yuki 2019-03-14 07:31
おはようございます！
断酒7日目
断酒のおかげで、毎晩きちんとメイクを落として、ケアして寝れる。
今日も顔、腫れてない。
楽しみます！1日を！
😊 ほのぼの 2019-03-14 07:30
昨日は仕事に集中してクタクタ、やってもやっても振り回されてる感がでて
イライラしてしまうけど態度にださないように…なかなかそういう技が難しい。
断酒して覚醒できたのか、相手がいい加減に思えてしょうがない
そんな時はニュートラルでいれるほど器が大きくない私⤵️相手が幼稚園くらいの子供と思えば腹も立たない…と対処のしかたを教えてもらったことあるけど…
今日はそんな思いで、一歩前に行こう🎵
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