😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-17 05:52
おはようございます(^O^)／
もう明るい！軽く走ってきます♩
もう明るい！軽く走ってきます♩
😊
レニー
2019-03-17 05:33
断酒１０５日目成功！やったね！
今から、長めのジョギングへ行ってきます。
今から、長めのジョギングへ行ってきます。
😊
toyo
2019-03-17 05:00
おはようございます。
ジョギング行って来ます。
断酒して生活が大きく変わってます(^^)
習慣になるよう。
ジョギング行って来ます。
断酒して生活が大きく変わってます(^^)
習慣になるよう。
😊
maki201810
2019-03-17 04:48
おはようございます(^^)/
今週も日曜早朝は都心チャリトレ。都心を疾走＆街ポタしてきます(^_-)-☆
今週も日曜早朝は都心チャリトレ。都心を疾走＆街ポタしてきます(^_-)-☆
😊
イスラ
2019-03-17 04:15
後二日酔いに悩まされることがなくなりましたねー。
こうやって書き出してみると様々なメリットがありますね。断酒って。
これからも積極的に感じた効果をアウトプットしていこう。
こうやって書き出してみると様々なメリットがありますね。断酒って。
これからも積極的に感じた効果をアウトプットしていこう。
😊
イスラ
2019-03-17 04:00
おはようございます！
断酒して良くなったことを一つ報告。
それは歯がきれいになったことです。お酒を飲むと歯磨きするのもだるくなって歯が汚くなるのですが、断酒しているお陰で歯がきれいになりました。
電動歯ブラシを買った影響も大きいです。
虫歯治療のお金も必要ないし酒代以外も節約できるし断酒最高です！！！！！
あと、断酒天国の書き込みが面白くて最高です！！
今日の体調は最高ではありません！
断酒して良くなったことを一つ報告。
それは歯がきれいになったことです。お酒を飲むと歯磨きするのもだるくなって歯が汚くなるのですが、断酒しているお陰で歯がきれいになりました。
電動歯ブラシを買った影響も大きいです。
虫歯治療のお金も必要ないし酒代以外も節約できるし断酒最高です！！！！！
あと、断酒天国の書き込みが面白くて最高です！！
今日の体調は最高ではありません！
😊
178
2019-03-17 03:50
ちさと_さん、
90日達成！！おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう(^-^)
178
90日達成！！おめでとうございます！！
お互い断酒がんばりましょう(^-^)
178
😊
178
2019-03-17 03:48
おはようございます♪
断酒生活四ヶ月♪気分満点☆
今日もよろしくお願いします♪
感謝☆
断酒生活四ヶ月♪気分満点☆
今日もよろしくお願いします♪
感謝☆
😊
ナツ
2019-03-16 23:31
飲まないライフスタイルが、だいぶ定着して来ました。
トリガーは週末のみ！
みんなが飲みながら夕食を食べる
日曜を乗り切れば、平日は自分のペースで暮らせるので飲酒の誘惑が気にならない。
断酒してから、やるべき事を先延ばしにする悪しき習慣がなくなった！
計画的にやるべき事をこなせて、達成感がある。
体調も良いし、やりたい事もできるし、やっぱり断酒は素晴らしい❣️
今日も飲まずに寝ます。
トリガーは週末のみ！
みんなが飲みながら夕食を食べる
日曜を乗り切れば、平日は自分のペースで暮らせるので飲酒の誘惑が気にならない。
断酒してから、やるべき事を先延ばしにする悪しき習慣がなくなった！
計画的にやるべき事をこなせて、達成感がある。
体調も良いし、やりたい事もできるし、やっぱり断酒は素晴らしい❣️
今日も飲まずに寝ます。
😊
馬っ鹿す
2019-03-16 22:54
今日は昼前から妻とウォーキング。途中でランチしたり喫茶店で珈琲飲みながらマスター談笑したり。約11キロを約5時間かけて。帰ってからゆっくり風呂に入って、ランチが遅めだったので晩御飯無し。疲れが心地いい。