😊
月光のネラ
2019-03-26 22:36
シラフに勝るものなし。
😊
馬っ鹿す
2019-03-26 22:05
暑くなったせいか、いつもの通勤帰りは汗をかきました。食事の後にしっかり風呂に入り身体もあたため明日の朝まで目が覚めませんように。ぐっすり眠るとホントに翌日は調子がいい。酒を飲み続けていたら永遠に気付くことはなかったのてラッキーです。
😊
ちさと_
2019-03-26 20:22
ついに100日到達しました。嬉しい。何度チャレンジしても数日で飲んでた私が、12月にオフ会に行った日からピッタリやめられた。気を抜かず、日々を送っていきたいです。
😊
てるお
2019-03-26 18:55
勝てる気しかしない。
今日も飲まない。
今日も飲まない。
😱
mari
2019-03-26 18:51
送別会等で数日飲んでしまいました。
断り切れなかった自分が悪いです。意思が足りないなあ。。
断り切れなかった自分が悪いです。意思が足りないなあ。。
😊
イスラ
2019-03-26 18:27
わかったこと。
お酒をやめても常に絶好調とはならないこと。
こういうときに、じぁあお酒やめる意味ってあるの？と考えるけど、お酒をやめて体が敏感に反応するようになった説は正しいと思う。
というのも私は胃腸が弱くて脂っこいものを食べたらすぐに気持ち悪くなる。
でもこれは胃腸が敏感な証拠ともいえる。
断酒も同じだったらいいな。
お酒をやめても常に絶好調とはならないこと。
こういうときに、じぁあお酒やめる意味ってあるの？と考えるけど、お酒をやめて体が敏感に反応するようになった説は正しいと思う。
というのも私は胃腸が弱くて脂っこいものを食べたらすぐに気持ち悪くなる。
でもこれは胃腸が敏感な証拠ともいえる。
断酒も同じだったらいいな。
😊
レニー
2019-03-26 18:10
断酒１１４日目成功！やったね！
毎日、会っている人は私が痩せたことに気づかないが、久しぶりに会う人は、「痩せたよね～」と言ってくれます。本当に嬉しいお言葉ですが、ある人は、私が短期間で痩せすぎたせいで「変な病気かも？」って心配してくれる。
先週、「人間ドック」＆「脳ドック」にも行きました。
お酒をやめて、早朝、夜の２回のジョギングだけです。やっと、体も正常に戻りつつあります。
断酒継続あるのみ！
毎日、会っている人は私が痩せたことに気づかないが、久しぶりに会う人は、「痩せたよね～」と言ってくれます。本当に嬉しいお言葉ですが、ある人は、私が短期間で痩せすぎたせいで「変な病気かも？」って心配してくれる。
先週、「人間ドック」＆「脳ドック」にも行きました。
お酒をやめて、早朝、夜の２回のジョギングだけです。やっと、体も正常に戻りつつあります。
断酒継続あるのみ！
😊
イスラ
2019-03-26 17:09
私も好調不調の波が激しいです（汗）
本当はもっと活動的になりたいけどそんなこともなく。。。
体と心を休める時期なのかなあ。
本当はもっと活動的になりたいけどそんなこともなく。。。
体と心を休める時期なのかなあ。
😊
ゆうき
2019-03-26 12:27
去年から飲まない自分見てきて、先日とうとう知り合い２名が賞賛をくれた。
「俺もそんな意思が欲しい」とのことだったけど、違うんだよ。最低最悪な底付き体験の記憶が飲むなんてさせないんだよ。
まさにその時酒を飲んでる知人に地獄の話をしても仕方ないので、「カラダノ為ニ」というもっともな一言で切り上げた。
まあ飲んでる人間に褒められてもね
「俺もそんな意思が欲しい」とのことだったけど、違うんだよ。最低最悪な底付き体験の記憶が飲むなんてさせないんだよ。
まさにその時酒を飲んでる知人に地獄の話をしても仕方ないので、「カラダノ為ニ」というもっともな一言で切り上げた。
まあ飲んでる人間に褒められてもね
😊
dtatj
2019-03-26 12:18
断酒2日目
今朝はすっきり起きられませんでしたが、眠りの深さが違うようで身体の回復を感じました。
1日ずつ積み重ねるしかない。
今朝はすっきり起きられませんでしたが、眠りの深さが違うようで身体の回復を感じました。
1日ずつ積み重ねるしかない。