😊 イスラ 2019-05-22 16:04
断酒とは直接関係ないのですが、薄毛が気になるのでミノキシジル10mgを通販で買いました。
早速飲みましたが特に何もありません。このまま続けていきたいです。
期待、希望があるという意味で今の気分は90点です。

今見たらミノキシジルを飲むならお酒を飲んじゃダメみたいですね。肝臓に負担がかかるから。
毎日飲むものなので絶対にお酒を飲んじゃいけないことになります。

また断酒を続けなくてはいけない理由が一つ増えました。ある意味ラッキーかも？
断酒しているからミノキシジルを飲むことができるのだと考えるとありがたいですね。今まで断酒してきて本当に良かったです。
😊 イスラ 2019-05-22 15:07
なかなか起きられないくらい疲れがすごく溜まってる。
😊 こういちパパ 2019-05-22 10:15
出社後、気分が悪くなったので、
早速、うつ版ユーチューブで、教えて頂いた
日光浴散歩を15分実施しました。
朝日が気持ちいいです。
通りすがりの知らない方とも挨拶します。
「おはようございます。」

小さい会社だけど、経営者をしているので、
時間は割合自由です。

それにかこつけ、体調が悪いと
すぐ休んでしまう悪い面もありますが、、、、。(>_<)
😊 ほのぼの 2019-05-22 09:39
おはようございます
れもんさん、ありがとうございます。

私が今まで思っていたのは、夫がすぐ拗ねて一旦拗ねるとなかなか、トンネルから出れないようにしたのは私の今までの行いが、そうさせてると思っていましたが、これは夫が乗り越えるべきことなんだと今は思えてきました。😔
自分がされたら嫌なことは、人にもしたらだめという基本的なことを、夫のふりをみて学んでおります(笑)
まっ、私は、お酒さえ飲まなければ何とかなるかなっ

今日は仕事休みです
😊 こういちパパ 2019-05-22 09:01
レニーさん、ありがとうございます。

Kakoさんから教えてもらった
ユーチューブ動画を沢山見ました。
うつ病患者で直らない人のほとんどが、
飲酒をしているとのことでした。
+++++++++++++++++++
とてもいい情報です。
今度こそ、脱ううつ病。(^^)v
😊 gng 2019-05-22 08:03
2日続けられた。無理をせずに、飲まなかった。良い習慣は、悪習と比べて身に付けるのは難しい。早起きと散歩を目標にする。諦めない。
😊 いーとん 2019-05-22 07:59
いやはや皆さんの投稿が輝いていて、刺激を受けます。バーチャルですがリアルでリスペクトに溢れているので響きます。

今日もスムーズに仕事しよう。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-05-22 06:55
おはようございます。
朝からバタバタしています。
ベランダでストレッチ中、片足立ちができなくなっていることに気づきました。はてな。。
今日はお弁当作って仕事→保護者会→仕事♩
燃焼します(^O^)／
😊 よかったくん 2019-05-22 06:41
おはようございます。
昨夜の飲み会から飲み会から続きです。
恐怖から3時過ぎに目が覚め、思わず酒に逃げるところでした。

仕事の恐怖を酒で消しても消えない。
乗り越える。難局を乗り越えるのだ！
できる！信じる！
😊 temmy 2019-05-22 06:11
昨日、MRIの結果を聞きに行った。
ちょっとしたものが見つかり、来週末に簡単な手術をすることになった。
こんなことになるなんてびっくり。
だけど早く見つかってよかった。
定期検診にちゃんと行っててよかった。
(過去データとすぐに比較できた)
そして体の変化に敏感な自分でよかった。
ビビりで大袈裟ちゃんで(笑)なんでもすぐ病院に行く習慣があってよかった。

膀胱炎、ノロウイルス、膝の痛み、腕の腫れ、腋の下と腕のしびれ、そして今回の腫瘍。この半年、私の身に起きたこと。

不調は急にできるものではなく、今までの積み重ねでできるんだろうな。
私の場合は断酒してよいことはあまり起きないけれど、悪いものが出てきてる感じなのかも。

と、6ヶ月を目前に思いました。

朝から重い話ですみません。
ユーザー登録