😊
いーとん
2019-05-29 14:29
ルールの範囲なら何やっても良い。
資本主義の正解。
商売相手が権利を盾に要求する、ルールの範囲内の身勝手な依頼に、自分の正義感からイラつくようではまだまだ子供と同じ。
さっき危うくキレそうだった。甘いなぁ。
この点は断酒効果がプラトーになったかも。修行を積まねば。
資本主義の正解。
商売相手が権利を盾に要求する、ルールの範囲内の身勝手な依頼に、自分の正義感からイラつくようではまだまだ子供と同じ。
さっき危うくキレそうだった。甘いなぁ。
この点は断酒効果がプラトーになったかも。修行を積まねば。
😊
こういちパパ
2019-05-29 14:00
午前中の好調が、午後になると、
一転、悪化。
昼食をとると体調が悪くなるのです。
長年のアルコールと、
精神的な緊張感、ストレスで
胃がやられているようです。
こんな日は、午後、休んでしまうのですが、
今日は来客の約束が2件あって、
無理して、がんばっています。辛いです。
午前中に新しい心療内科に電話を入れて、
金曜日の午後を予約しました。
今度こそ、身を入れて、
ウツを治します。
これから、日光浴散歩に行きます。
一転、悪化。
昼食をとると体調が悪くなるのです。
長年のアルコールと、
精神的な緊張感、ストレスで
胃がやられているようです。
こんな日は、午後、休んでしまうのですが、
今日は来客の約束が2件あって、
無理して、がんばっています。辛いです。
午前中に新しい心療内科に電話を入れて、
金曜日の午後を予約しました。
今度こそ、身を入れて、
ウツを治します。
これから、日光浴散歩に行きます。
😊
sobersober
2019-05-29 13:42
みなさんコメントありがとうございます。会社の親睦会は飲める飲めない関係ないので、楽しく参加するのですが。
社長がお酒好きなので、たまに本気の飲み会があり、それがちょっと億劫で。ま、飲めないからそれはパスしたらいいですね。
酒呑みからしたら、その分飲めてラッキー!くらいの感じでしょうし。
入社した時は飲んでたので、飲まないキャラ設定をもっと定着させないと。
でも飲んでた時よりだいぶ仕事の効率も上がり、内外からの信頼度はアップしてるので、このままキープ→上を目指します⭐︎
社長がお酒好きなので、たまに本気の飲み会があり、それがちょっと億劫で。ま、飲めないからそれはパスしたらいいですね。
酒呑みからしたら、その分飲めてラッキー!くらいの感じでしょうし。
入社した時は飲んでたので、飲まないキャラ設定をもっと定着させないと。
でも飲んでた時よりだいぶ仕事の効率も上がり、内外からの信頼度はアップしてるので、このままキープ→上を目指します⭐︎
😊
チェック
2019-05-29 12:46
月に一度飲むか飲まないか、という方に「わたし断酒はじめて66日です」って伝えたら、「え?まだ?そんなの普通ですよ」って言われました。その方当たり前のように数ヶ月飲まないことあるそうです。お酒、飲みたくないんですって。羨ましい❗️
😱
けんちゃん
2019-05-29 11:26
皆さんのように断酒が継続出来ません😰
10連休から飲んだり飲まなかったりの繰り返しです。毎朝、反省するのに夕方には.......強い意志を持たなくては!
10連休から飲んだり飲まなかったりの繰り返しです。毎朝、反省するのに夕方には.......強い意志を持たなくては!
😊
ほのぼの
2019-05-29 07:45
朝起き抜けはしんどくて、ぼーとしてるけど甘いもの口にいれると、ぱっと目が覚めるような、気がする。。血糖値が低いからでしょうか。
先日、走ったあとの自分の全身が写っている写真をみた。なんだか全体的にがっしりと太ったようにみえた。
せっかく断酒してるのだから、スリムでいたいなあ。
先日、走ったあとの自分の全身が写っている写真をみた。なんだか全体的にがっしりと太ったようにみえた。
せっかく断酒してるのだから、スリムでいたいなあ。
😊
いーとん
2019-05-29 06:59
今ふと気づきましたが、昨日今日とネガティブな投稿が多い気がします。それ自体は全然問題ないです。
ただ私が気づいのは、ネガティブ投稿が天候に相関してるような気がしたのです。以前どなたか言っていた気もします。まぁ世界中から投稿されているので定かではありませんが。
もし相関しているならば、やっぱり断酒を継続するには天気、特に気圧、にも気をつけることが大事なのではないでしょうか。
いつかヒースさんも言っていたような…
ただ私が気づいのは、ネガティブ投稿が天候に相関してるような気がしたのです。以前どなたか言っていた気もします。まぁ世界中から投稿されているので定かではありませんが。
もし相関しているならば、やっぱり断酒を継続するには天気、特に気圧、にも気をつけることが大事なのではないでしょうか。
いつかヒースさんも言っていたような…
😊
いーとん
2019-05-29 06:54
早朝筋トレ再開❗️
1ヵ月できなかったおかげで目的が明らかになった。第1は体調コントロール、つまりホルモンバランスの好転化だ。
ムキムキになる事は二の次にしないといけないのです、私の場合。優先順位をはっきりさせれば、これがベスト。
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり
1ヵ月できなかったおかげで目的が明らかになった。第1は体調コントロール、つまりホルモンバランスの好転化だ。
ムキムキになる事は二の次にしないといけないのです、私の場合。優先順位をはっきりさせれば、これがベスト。
未来の自分をトレースしよう
継続のみ力なり
😊
よかったくん
2019-05-29 06:47
アウトプットしたら気持ちが少し落ち着きました。
悪い方に考えが行かないように感情をコントロールしたい。
悪い方に考えが行かないように感情をコントロールしたい。
😊
チェック
2019-05-29 05:59
おはようございます。今朝はヒンヤリしてます。今からランニング行ってきます🏃♂️。昨晩は遅い時間に悪いもの食べたので少し長めに走ってたっぷり💦かいてきます。