おはようございます。

昨日まで実家でダラダラしたので、早起きが辛い！
こちらに投稿させて貰えなかったら、二度寝してたかも…ありがとうございます。

さぁ起きて、ジョギングに行ってきまーす！

昨日も飲みませんでした！
もはや飲まないのは当然で、最近は飲酒効果というより、「飲酒の害」を認識することが多くなっています。
主に人間関係で……。


そういうことを経験するといかに酒がまともな人間関係形成によくないのかわかりますし、まともな人と仲良くなりたいならなおさら自分自身がしっかりして意識を高くして日々精進で生きなければダメだと思います。
類は友を呼びますからね。

今はこの意識までたどり着くことができて嬉しい。意識が高いと人生も楽しいです。どんどん未来が良くなっていく実感があるからです。

断酒継続で最大の敵は、「不安」「恐れ」「怒り」などの負の感情だと思います。

GW千秋楽の今日、近所のホームセンターで買ったばかりの農薬噴霧器で不備が。
GW初日に購入した投光器の不良品にも辟易したばかりだというに。

続けてこんなことあると、ムカッとするとともに、このアンラッキーさを酒で忘れようとする衝動にさいなまれます。

酒でごまかしても何にもならないのだ！

こんばんは。
実家に帰省していました。
誰も飲まないので、飲みたいくんも現れず、快適に過ごせました。

ジョギングをサボって、食っちゃ寝してたので、体重がヤバイ！

明日からジョギングを再開！
ダイエットも始めたいと思います。

飲まずに過ごせたゴールデンウィーク
天国さんに感謝です。
去年は朝から飲んでただろうな～
(思い出せない💦)
これからも断酒頑張ります☺