おはようございます。
走ってきます(^O^)／

おはようございます(^^)/
今朝もいい天気。チャリで近所を流して朝日を楽しんできます(^_-)-☆

他人との比較はしない。自分自身を見つめる。
うん、たしかにそれが良さそうです。

過去の自分と比べて、成長に満足する、褒める、向上心をかき立てる。
比較しないと改善したかどうか分からないので、自分自身の変化を見るには一般的方法。
うん、たしかに良さそう。でもさ、ちょっと違うんだよな。

記憶は塗り替えられるので、実は正確な比較は不可能なんです。

だったら、ちょっと思いつきなんですけど、未来の自分と比較するのはどうだろう。
そんなのできるわけない？もちろん論理的には不可能です。
あくまで想像で。想像力を働かせて。

ちょっと面白そう。
なんて考えてみました。

今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり。

元夫が交通事故で入院。
手術して来週には退院できるらしい。
来週は私も手術だし、いろいろ不安。
何も言わず手術に臨もうと思ってたけど、一応伝えておこうかな。

今日はお昼も食欲がなくほとんど食べられなかった。でもなるべく食べておこう！！

断酒１７１日目成功！やったね！

今日、仕事で「切羽詰まった状態」に陥りましたが、「なるようにしかならない」と考え改めまして、何か心がスーっと軽くなりました。
そんな風に考えられるのも「断酒効果」のお蔭ですね！