😊
チェック
2019-06-11 15:31
断酒81日目です。足首靭帯損傷4日目。今日もランなしで朝の筋トレに置き換えました。怪我を早く治す為なおさらお酒など飲んでる場合ではありません。飲まない方が各組織の生まれ変わりが早くなるに違いない。今日も残り時間仕事に全力で向かいます❗️
😊
イスラ
2019-06-11 14:40
お酒をやめてわかったことは、お酒を飲まなくても人生を楽しめるということです。
むしろお酒に頼って人生を楽しもうとすることがなくなるから、お酒に頼らないで人生を楽しむ生産的な趣味が見つかりました。今めちゃくちゃ楽しいです。
逆に言えばお酒がなくても楽しめる趣味を見つけないと断酒はきついなと思いました。
むしろお酒に頼って人生を楽しもうとすることがなくなるから、お酒に頼らないで人生を楽しむ生産的な趣味が見つかりました。今めちゃくちゃ楽しいです。
逆に言えばお酒がなくても楽しめる趣味を見つけないと断酒はきついなと思いました。
😊
りりか
2019-06-11 11:27
爽やかな風が吹く北海道から、梅雨の関東に戻ります。2泊３日の実家滞在。心配していた倒れた父の病状が思っていたより軽く回復も良さそうで一安心で帰れます。
実家の冷蔵庫には冷えたビールが…
でも「飲める人」から「飲めるけどもう飲まない人」に変化したようです。今日で300日目。今回の事は…
嬉しい事があっても悲しく辛い事があっても、お酒の力を借りて元気になったりテンションをあげて頑張ったり、また一時忘れてしまいたくなったりしないよう、すべて平静な心で受け止めて頑張って行こうと思えた出来事でした。
実家の冷蔵庫には冷えたビールが…
でも「飲める人」から「飲めるけどもう飲まない人」に変化したようです。今日で300日目。今回の事は…
嬉しい事があっても悲しく辛い事があっても、お酒の力を借りて元気になったりテンションをあげて頑張ったり、また一時忘れてしまいたくなったりしないよう、すべて平静な心で受け止めて頑張って行こうと思えた出来事でした。
😊
ほのぼの
2019-06-11 07:29
おはようございます
眠いです。昨日は早く寝たのに眠い
布団から出られないし寒くてストーブつけたいけどめんどくさい😨
昨日は仕事遅くてだらだらしていたせいか体重が500グラム増えてた。
朝起きる根性がない私、本当にどうすれば…
そりゃお酒呑んでいた頃よりはいいけど…あぁ💤😭💤
眠いです。昨日は早く寝たのに眠い
布団から出られないし寒くてストーブつけたいけどめんどくさい😨
昨日は仕事遅くてだらだらしていたせいか体重が500グラム増えてた。
朝起きる根性がない私、本当にどうすれば…
そりゃお酒呑んでいた頃よりはいいけど…あぁ💤😭💤
😊
よかったくん
2019-06-11 06:43
おはようございます。
あせることなく、ニュートラルで今日も一日過ごせますように。
あせることなく、ニュートラルで今日も一日過ごせますように。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-06-11 06:14
おはようございます。
えー、昨日は「有名なお寺の中に入れる！」と喜んでいましたが、完全な私の誤解でした（╹◡╹）。。
待ち合わせ時間に落ち合い、「こちらです〜」と案内されたのはお寺近くの集合住宅の一室。がーん！
いつも着物を着ている人に指定された待ち合わせ場所がお寺の正門前、というだけで勝手に「中で打ち合わせ」と思い込んでしまいました。とある分野で有名な先生で、何冊も本や教科書を出している方なので、なにかお寺の一室を使えるコネがあると。。早とちり〜笑 断酒199日目ですが、まだ完全覚醒への道は遠い。
お話自体、最高にためになる有意義な内容でした。やっばり、特定分野を極めている方のお話は面白い。帰りは近くの神社を参拝。。。
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／
えー、昨日は「有名なお寺の中に入れる！」と喜んでいましたが、完全な私の誤解でした（╹◡╹）。。
待ち合わせ時間に落ち合い、「こちらです〜」と案内されたのはお寺近くの集合住宅の一室。がーん！
いつも着物を着ている人に指定された待ち合わせ場所がお寺の正門前、というだけで勝手に「中で打ち合わせ」と思い込んでしまいました。とある分野で有名な先生で、何冊も本や教科書を出している方なので、なにかお寺の一室を使えるコネがあると。。早とちり〜笑 断酒199日目ですが、まだ完全覚醒への道は遠い。
お話自体、最高にためになる有意義な内容でした。やっばり、特定分野を極めている方のお話は面白い。帰りは近くの神社を参拝。。。
今日も１日よろしくお願いします(^O^)／
😊
Fujiko
2019-06-11 06:14
寝つきが悪く、何度も夜中に起きる。
軽度の離脱症状ってやつかな？
軽度の離脱症状ってやつかな？
😊
いーとん
2019-06-11 05:55
おはようございます。
失敗やらかしてました…
ヒースさんを敬称略で投稿してしまいましたorz。
脇の臭さは断酒でかなり治りましたが、脇の甘さはなかなか治りません。いや、マジで。
失敗やらかしてました…
ヒースさんを敬称略で投稿してしまいましたorz。
脇の臭さは断酒でかなり治りましたが、脇の甘さはなかなか治りません。いや、マジで。
😊
dtatj
2019-06-11 05:13
おはようございます。
熟睡感70点、昨日の肩甲骨あたりからの頭痛も回復、疲労感なし、気分は75点です。
熟睡感70点、昨日の肩甲骨あたりからの頭痛も回復、疲労感なし、気分は75点です。
😊
馬っ鹿す
2019-06-11 04:41
おはようございます。
日曜日はツーリングの疲れで帰宅後早々に撃沈、一度も目が覚めずに朝になりました。
今朝は3時間しか眠れず…睡眠にムラがあるなぁ。ソロソロ明るくなってくるのでウォーキングしてきます。
日曜日はツーリングの疲れで帰宅後早々に撃沈、一度も目が覚めずに朝になりました。
今朝は3時間しか眠れず…睡眠にムラがあるなぁ。ソロソロ明るくなってくるのでウォーキングしてきます。