😊
いーとん
2019-05-07 07:19
おはようございます。昨夜はなんとかノルマを終わらせました。
小学生の頃の自分の強みだった"グリッド(やり抜く力)"が出てきたかも知れません。
これが断酒効果かは分かりませんが、アルコールを入れていたら終わらせられなかったのは間違いないです。
「終わらなかった、ヤバい」って投稿にならないで良かった良かった🙂
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
小学生の頃の自分の強みだった"グリッド(やり抜く力)"が出てきたかも知れません。
これが断酒効果かは分かりませんが、アルコールを入れていたら終わらせられなかったのは間違いないです。
「終わらなかった、ヤバい」って投稿にならないで良かった良かった🙂
今日も静かに断酒ちぅ
継続のみ力なり
😊
ほのぼの
2019-05-07 07:06
おはようございます
今日から仕事は、運動、断酒継続、家事
をします。
連休中、家の掃除が、できたので気持ちいい。久しぶりに昨日、今日と体重をはかりました。以前は毎日測っていたけど…
断酒してランニングしてるので痩せてるかと思ったが…やっぱり毎日体重計るの大事ですね🎵甘いもの食べ過ぎについてと夜遅くとも食べるとことがいけないですねー
今日から仕事は、運動、断酒継続、家事
をします。
連休中、家の掃除が、できたので気持ちいい。久しぶりに昨日、今日と体重をはかりました。以前は毎日測っていたけど…
断酒してランニングしてるので痩せてるかと思ったが…やっぱり毎日体重計るの大事ですね🎵甘いもの食べ過ぎについてと夜遅くとも食べるとことがいけないですねー
😱
gaga
2019-05-07 06:58
昨夜も飲んだ
紙パック焼酎を買ってしまったので
缶チューハイ350を1本のあと
焼酎をダラダラと・・・
今日から仕事だ。連休明けでたまってる
だろうから、帰宅は遅くなるだろう
今夜は飲まないで寝れそうだ
紙パック焼酎を買ってしまったので
缶チューハイ350を1本のあと
焼酎をダラダラと・・・
今日から仕事だ。連休明けでたまってる
だろうから、帰宅は遅くなるだろう
今夜は飲まないで寝れそうだ
😊
よかったくん
2019-05-07 06:48
おはようございます☺
早朝ジョグ&早出再開です。
なんか、昨日までのダラ生活のためまだ随分 眠いのが本音です😪
いまの書き込みも結構入力ミスが多いですけど、書き込むことで少しずつ目が覚めて行っているようです😊
では、お仕事いってきま~す😉
早朝ジョグ&早出再開です。
なんか、昨日までのダラ生活のためまだ随分 眠いのが本音です😪
いまの書き込みも結構入力ミスが多いですけど、書き込むことで少しずつ目が覚めて行っているようです😊
では、お仕事いってきま~す😉
😊
ヒロ
2019-05-07 06:41
10連休あっという間に終わってしまって、やろうと思ってた事をあまりこなせなかったなぁ〜
なんて思ったりもしましたが、飲まない会にも参加できたし、衣替えや諸々の雑用をこなし、ベランダ菜園を始めたり、新居の片付け&アレンジも完了させる事ができたし、毎日ちゃんと走れたし、身体を休められたし、何日かはちゃんと遊びにも行けたし♪
連休中は早起きできなかったけど、今日は起きられたので今から踊ったり走ったりできるし…
ワタシにしては充分色々できたじゃないか♪
新居の片付けも落ち着いて、気になっていた雑用なども終わったので、これから自分のやるべき事に集中できる‼️
やる事は盛りだくさんだけど、GWじゃなくてもできるし、焦らず自分のペースでやろう。
なんて思ったりもしましたが、飲まない会にも参加できたし、衣替えや諸々の雑用をこなし、ベランダ菜園を始めたり、新居の片付け&アレンジも完了させる事ができたし、毎日ちゃんと走れたし、身体を休められたし、何日かはちゃんと遊びにも行けたし♪
連休中は早起きできなかったけど、今日は起きられたので今から踊ったり走ったりできるし…
ワタシにしては充分色々できたじゃないか♪
新居の片付けも落ち着いて、気になっていた雑用なども終わったので、これから自分のやるべき事に集中できる‼️
やる事は盛りだくさんだけど、GWじゃなくてもできるし、焦らず自分のペースでやろう。
😱
さよ
2019-05-07 06:33
昨日は家族でバーベキュー。
めずらしく旦那が昼飲みを誘ってきて、一度は断ったものの、負けてしまいました。
紙コップ一杯。
それでも、飲んだには変わらない。
もう少し頑張れそうだったのに、反省です。
めずらしく旦那が昼飲みを誘ってきて、一度は断ったものの、負けてしまいました。
紙コップ一杯。
それでも、飲んだには変わらない。
もう少し頑張れそうだったのに、反省です。
😊
temmy
2019-05-07 06:21
熱は下がったので仕事には行けそう。
全身倦怠感(笑)
笑っちゃうぐらいダルい。
まぁ、ひとつずつ片付けていこう。
たぶんなんとかなる。
全身倦怠感(笑)
笑っちゃうぐらいダルい。
まぁ、ひとつずつ片付けていこう。
たぶんなんとかなる。
😊
ゆうゆう
2019-05-07 06:20
おはようございますm(_ _)m
GW中は結局子供たちの世話であっという間に過ぎちゃいました。
2年半程単身赴任してたし、仕事の都合上今までGWは仕事だったので、長期連休と飲まない日々は初体験でしたが炭酸水とノンアルで問題なく過ごせました。
今日からまた仕事でストレスが溜まりそうですが、引続き断酒生活頑張ろうと思います❗️
GW中は結局子供たちの世話であっという間に過ぎちゃいました。
2年半程単身赴任してたし、仕事の都合上今までGWは仕事だったので、長期連休と飲まない日々は初体験でしたが炭酸水とノンアルで問題なく過ごせました。
今日からまた仕事でストレスが溜まりそうですが、引続き断酒生活頑張ろうと思います❗️
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-05-07 06:02
おはようございます。お弁当作ります(^O^)/
😊
りりか
2019-05-07 04:53
おはようございます。
連休が終わりやっと日常に戻れます。早寝早起きジョギングの生活習慣を取り戻して今日からまた気持ちを新たに1日をスタートさせよう。それでは久しぶりのジョギング行ってきます(^^)
連休が終わりやっと日常に戻れます。早寝早起きジョギングの生活習慣を取り戻して今日からまた気持ちを新たに1日をスタートさせよう。それでは久しぶりのジョギング行ってきます(^^)