😊 断酢 2023-03-18 07:33
断酒52日。
薬を一種類だけに減らしたが
不安だ。
予防としてビールテイスト飲料を飲んだ。
これはこれで美味しい。
アルコール無くても全然大丈夫。
😊 oioi 2023-03-18 04:07
断酒20日。
色々と忙しくて、なかなかうまく進まないし、そろそろお酒呑みたいなあ、呑みたいなあ。
皆さんの力を借りて、掲示板を見ながら頑張っていこう!
😊 断酒肝守 2023-03-17 07:31
皆さま、おはようございます😃

断酒9日目

今日は心的にストレスな
イベントがあります😖

それを口実に飲みたくありません
落ち着けそうなグッズは準備済み(^-^)
どうなるか

今日も飲まずに過ごします。
皆さま、良い1日をお過ごしください。
😊 beatnix21 2023-03-17 07:25
4日目突入!なんとか3日の壁を乗り越えることができました!週末も穏やかに過ごします。
😊 oioi 2023-03-17 07:05
断酒19日。
3日の壁を乗り越え、一週間の山を乗り越え、次は1ヶ月か。
長いなー。
😊 断酢 2023-03-17 06:15
断酒51日。

晩年の伴侶になる人を探している。

お相手がお酒好きな場合もあるし
手料理のおつまみで晩酌したいというアピールもある。
残された人生は、お酒のある人生を楽しもうかな?
このような思考が頭に浮かんだ。薬を止めたためだろうか。。。

依存ボンを読み返した。治療の目的は、断酒だ。
😊 えいす 2023-03-16 21:48
アルコール摂取で脳が麻痺してるから、シラフでは絶対にしないような言動を取って大きな失敗を犯す結果になりますね。。
気が大きくなったり、攻撃的になったり、暴力的になったり、うつ状態になったり、良い事ありませんね。。
😊 えいす 2023-03-16 21:46
お酒を飲むとふわふわして気持ち良いと感じるけど、アルコールが脳に行って脳が麻痺してるだけなんですよね…
😊 ひでるんるん 2023-03-16 10:22
断酒304日目。

お酒に逃げないことで、だんだん自分に自信が出てきます。
断酒は体にもメンタルにいいですね。

断酒天国に来てる人、それぞれが葛藤しながらも断酒にチャレンジしていて皆様本当に素晴らしいです。
いつもありがとうございます。
😊 断酒肝守 2023-03-16 07:02
皆さま、おはようございます😃

断酒8日目
よく寝られました😌🌃💤

明日から勝負の週末
心的にストレスなイベントあり😖

せっかく再開した断酒✨
止めたくありません

嫌なことがあった→飲酒だ気絶だ

いや、何も解決しないから( ̄▽ ̄;)
「飲んだら負け」ですよね。酒は白旗🏳️

まずは今日飲まずに過ごします。
皆さまの投稿も励みにしますm(_ _)m