😊 やまさん 2023-07-02 10:47
最後のslipからやっと２週間が経って、だいぶ飲酒欲求が落ち着いて来ました。やはり家に酒があってはダメですね。今度は全て処分しました。飲むと眠りが浅くなって気鬱の根になるのがはっきり分かりました。酒はやはり依存性毒物そのものです。
😊 しじみ 2023-07-01 17:22
今日で２回目の断酒半年です。花火有り難うございます🎆励みになります😊
😊 lingguthyx 2023-07-01 05:32
断酒524日目を迎えました。もうこのくらいになると、お酒を飲みたい気持ちなくなます。
でも、お酒のCMって多いですよね。なんとか規制できんないものでしょうか。
😊 Lisa 2023-07-01 01:43
断酒7日目。
昨日夫の言動にいつものことながらイラッとして、思わず呑んでしまいそうになりましたが、なんとか乗り切りました。
アルコール欲求は、少し落ち着いてきたかなと思ったら、今度は睡眠と甘いものへの欲求が半端なくなってきました。
でも、とりあえず今はアルコール以外はよしとします😇
😊 あやみん 2023-06-30 20:56
断酒14日目も無事に○がつきそうです。
蒸し暑くて、暇な時間についつい頭をよぎりましたが、なんとか乗り越えました。
夜と、翌朝に、その小さな我慢をした自分に感謝します。
ここに書き込むことも、すごい抑止力になりますね。
😱 oioi 2023-06-30 08:17
２０２３年６月、約半分の１４日飲酒してしまった。これも５月にちょっとだけならと外で呑んでしまったのがきっかけで、「昨日のお酒は美味しかったなー」とスーパーでお酒を買ってしまって、あとはズルズルとなってしまった。
あともう一つの大きな原因は、この「断酒天国」の今の気持ち欄に投稿しない、皆さんの投稿を見なくなったことだ！

朝は起きれないし、体重も増えるし、いいことはない！

明日から７月、改めて断酒チャレンしよう！
😊 ひでるんるん 2023-06-30 05:06
宮迫さんのアルコール依存症が話題になってますね。
気が小さい人がプレッシャーをかかえて大量飲酒してしまってると感じました。
自分がまさにそうでした。

こうなるともう、スパッとやめるしかないですよね。
宮迫氏、がんばれ！
😊 ながじゅん 2023-06-29 15:49
😊 モネさん
連続断酒100日達成おめでとうございます！
このまま断酒生活満喫しましょう。
私の場合、２００日超えるまでは
お酒が飲みたい日がありました。
その時は「リンゴ酢サイダー」飲み放題したら
飲酒欲求はすぐ止まりました。
お試しあれ！
😊 かつのり 2023-06-29 12:05
やっぱりお酒を飲まなかった次の日は体が軽いですね！
わかってるのに、飲みたくないのに飲みたくなる。
炭酸水買って帰ろっと！
😊 あやみん 2023-06-28 18:27
断酒12日目。
水曜日の午後は本当に飲みたくなる。
レモン入りの炭酸ガブガブ飲んで、外に買い物に行けない格好に着替えて、やることを書き出して耐えています！
今日も飲みません。
飲まないメリットは、わかっているのに、ほんとに強力な欲求だなあ。早く忘れて生きていけるようになりたい。
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