断酒12日。
明日、明後日は久しぶりの休み。
休みの前の日の買い物でお酒飲まないの？って聞かれる。
それまでは何とも思わないのだけれど、お酒飲まないのって聞かれると、「明日休みだし、もったいないし、じゃーっ」てお酒探して手に取ってしまう。
飲んでる時はいいんだけど、翌朝、ガックリ落ち込む。
明日大丈夫かな、とうしようかな、
揺れる思い、、、

断酒44日。
2ヶ月目に入っている。思ったより飲酒欲求が来ない。

幼い頃から酔っ払いの人に親近感があった。憧れもあった。ウケると思っていた。
いまは、そういう内面的なところを反省している。

断酒43日。

打ち上げのお店変更の連絡が来た。
皆と一緒に飲んじゃおうかな。
飲み会では初めてご一緒する人もいて、楽しんでもらいたいし。抗酒薬の効果を体験すのも笑い話になるし。ウケ狙いだ。

こういう事が頭にうかんだ。

ここ1週間ばかり、毎日飲みたい衝動に駆られて、酒を入手しようとスーパーやコンビニに向かうのですが、向かっているうちにその衝動が消えて「やっぱりやめておこう」という気持ちに戻れます。

こういう衝動に対する強さのようなものも、断酒によって培われるのかな、と思います。科学的かどうかはわかりませんが…

今日も断酒天国と断酒天国に集う皆様に感謝。良い1日にしていけますように。

断酒42日。

たまには薬を飲み忘れる事もあるが、
飲酒欲求はほとんど出ていない。

お腹が少し引っ込んできた。特に左右の肋骨の下が。断酒とあわせて筋トレを始めた効果もあるでしょうね。