😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-09-17 05:59
おはようございます。
今週も飲まずに過ごします(^O^)／
😊 よかったくん 2019-09-17 05:45
おはようございます。
新たな一週間のはじまりました。
ニュートラルな心持ちで起きます。
動揺しない。慌てない。
一週間、なんとしても生き延びます。
😊 大輝 2019-09-17 00:11
‪断酒13日目も乗り切りました😅

‪社会人音楽サークルに所属しているのですが、昨日は集まったメンバー的に「飲んで盛り上がるぞ〜！！」というノリで飲んでる人達がいまして💦
周りが飲んでたのもあってちょっとヤバかったんですが、飲まない人も何人かいたので助かりました☺️‬
‪(例えノンアルが1人だったとしても飲みません（笑）)‬

‪この調子でこれからも断酒継続するぞ〜！！‬
😊 さっちん 2019-09-16 23:37
遊びに出たついでに、サンマ祭り的な催しに誘われて寄ってみる。屋台がいっぱい出てて、あーここで生ビール飲んだら美味しいだろーなーと珍しく心を過る。今までだったら絶対に飲んでたパターン。ちょうど夕立になりそんな氣持ちもお流れになりよかったよかった。
たぶん今飲んだら、アルコールの風味をおいしいと思えないかもしれない。きっとそうだ。ということにする。
😊 ほのぼの 2019-09-16 23:17
久しぶりの三連休でした。仕事のこともお酒のことも忘れて、充実してたように思いますが、二日間走れてません
明日からラン再開
😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-09-16 23:07
病み中だったので、三連休をあまり意識せず過ごしました。3日間、勉強と仕事と、それから断酒川柳を量産ー。推敲してまた応募しますー(^O^)／
😊 nori 2019-09-16 21:58
3連休終わりです。
明日から仕事。酒飲んでいた頃は恐怖の夜を迎えていたと思います。
今は「めんどくさいなあ」くらいです。
お酒ってリラックスさせてくれるものだと思っていたあの頃。
不安と緊張の根源だったんですね。

いい時期に「断酒天国」と巡り合えました。幸運でした。
😊 りりか 2019-09-16 19:03
こんばんは。
よーし、ご飯も作ったしジョギング行ってきます！
😊 とりやま 2019-09-16 16:33
こんにちは。
昨日の夜、久しぶりに飲酒欲求が現れました。
少しではありますが飲みたいと思ってしまいました。勿論飲みませんでしたが、食べる事で誤魔化したので食べ過ぎました。
飲酒欲求の原因は昼間の仕事中に有りました。
本気で遊んでいる仕事ならば、きっとそうはならないでしょう。
😊 よかったくん 2019-09-16 16:23
寄せる波、返す波。

断酒期間を一年越えても、私の場合、断酒が安定していません。

この連休中も、手が震える、脂汗がでるなどの禁断症状はさすがに出なくなったものの、酒に逃げたい気持ちは、抑えても抑えても、私を襲ってきます。

この瞬間も、酒逃げたい誘惑に襲われていましたが、いまアウトプットすることでなんとか落ち着くことができました。
ありがとうございました。

わたしもなんとか「ラフターヨガ」に行き、笑顔を取り戻したいです。
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