おはようございます(^^)

昨日、勇気を出して夕方ジョギングをするのに灼熱の中へ出発。ホットヨガをするのと同じ温度でした。ジョギングの方がやっぱり苦しくなるのは早いです。いつもは歩かなくて走れる距離でもすぐに苦しくなり汗もボタボタでした。3Kmやっと走りましたが途中、イケメンとすれ違っても歩きまくりでした。でも達成感はありでした！
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ゆうきさん…
お悔やみ申し上げます。お辛いでしょうが、あまり気を落とされないように…暑いので無理をされないでくださいね。

おはようございます。
断酒298日目。この時間でも暑いです。ウォーキング行ってきます。

11年経過した我が家のIHグリルの自力交換を決意！
プレ交換練習中に、嫁は横でワーワーなにか言っでいるが、ワーワー言うならおまえがやれ！
と、叫びたいところでしたが、スイッチ天板が変形したらしくスイッチが反応せず！
嫁のワーワーは激しさを増すばかり。
やばし！！
明日のめしが！！わたし半泣き状態。

ドライバーの尻で押さえればなんとか反応することを理解。

3日後に格安マシンが配送されてきますのでそれまでの辛抱です。

こんなこと飲酒してたら絶対にやらないと思います。

お疲れさまです。
今日も暑かったですね。職場の人がくれたアイスがとても美味しかったです。
長い間「お酒はおいしい」と思っていましたが、お酒を飲むと他の全ての飲み物・食べ物の味がよく分からなくなってしまいますね。
昔は「それでもお酒を選ぶ！」と断言してましたが、今はやっぱり色々なものを楽しみたいなと思います。
お茶にコーヒー、アイスに甘いもの、ご飯、野菜にお肉や魚……どれも思い切り味わいたいです。

おはようございます。
また、昨夜もリビングで深夜1時過ぎまで寝落ちでした。
手のひらにも湿疹ができ気になります。
今朝も次男の靴を間違えで職場に履いで気でしまうし。

少々注意力散漫気味かな。急激な暑さで少しバテ気味かもしれない。
日常生活注意はらいたいです！