😊
馬っ鹿す
2019-08-30 05:07
おはようございます。
やっと雨も上がったようです。何日ぶりでしょうか。スパッと目も覚めました。気分は良くも悪くもありません。ウォーキング行ってきます。
やっと雨も上がったようです。何日ぶりでしょうか。スパッと目も覚めました。気分は良くも悪くもありません。ウォーキング行ってきます。
😊
けんちゃん
2019-08-30 04:00
今日も○印を付けることが出来ました。
今週末飲まないでいられるか.......誘惑に負けないよう頑張りたいと思います。
今週末飲まないでいられるか.......誘惑に負けないよう頑張りたいと思います。
😊
nana
2019-08-30 00:49
またしても昨夜は熱くて寝つきが悪かったです。今日は涼しいので、筋トレしてたくさん疲れてからぐっすり眠る計画です。
旦那さんは今日いないので一人でご飯ですが、ちゃんと作って栄養取ろうと思います！
旦那さんは今日いないので一人でご飯ですが、ちゃんと作って栄養取ろうと思います！
😊
nori
2019-08-29 18:30
飲まなくなって1年過ぎて。
もはや何日目になったかなんかどうでもよくなりました。
飲まない毎日が快適なだけ。
お金はかからないしストレスは少ないし。
お酒をやめてよかったと思います。(^^)
もはや何日目になったかなんかどうでもよくなりました。
飲まない毎日が快適なだけ。
お金はかからないしストレスは少ないし。
お酒をやめてよかったと思います。(^^)
😊
りりか
2019-08-29 18:28
こんばんは。
外はまだ暑い〜。ジョギングはキツそう。でも行かないと落ち着かない。夕飯もチャッチャと作ったし、気合いを入れて行ってきます(^^)
外はまだ暑い〜。ジョギングはキツそう。でも行かないと落ち着かない。夕飯もチャッチャと作ったし、気合いを入れて行ってきます(^^)
😊
チェック
2019-08-29 18:05
断酒161日目。怪我した足首もすっかり良くなり、今は週5〜6走れてます。調子も戻ってきました。これからハーフ、フルとレースが続きます。飲んでる場合ではない❗️
今日も一日断酒頑張ろう❗️
今日も一日断酒頑張ろう❗️
😊
とりやま
2019-08-29 17:34
今しんどいのは、酒を飲んで誤魔化していた事に向き合わざるを得ないからです。
ずっと放置していた事に対峙する時が来たのだと思います。
多少はクリアになった頭と体で前に進みます。
ずっと放置していた事に対峙する時が来たのだと思います。
多少はクリアになった頭と体で前に進みます。
😊
ぼーん
2019-08-29 14:38
断酒15日目の昼です！
断酒してから２週間経ちました。
今週末には断酒してから初の飲み会があるので少し不安が有りますが自分を信じ強い気持ちを維持して行こうと思います。
断酒してから２週間経ちました。
今週末には断酒してから初の飲み会があるので少し不安が有りますが自分を信じ強い気持ちを維持して行こうと思います。
😊
ムーンレンス
2019-08-29 12:32
お茶がおいしい。コーヒーも。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-29 12:10
ここ数日、心身共にダウンして、家族に八つ当たりしまくり。。👻産後に自律神経をやられてから、ちょっとしたことで更年期障害のような症状が出るようになって辛い。昨日も汗が大量に出て止まらず、お化粧もできないほど。今日もお弁当を作って息子を幼稚園まで送ったあと、大量の洗濯物を見ながらボーっとしてしまいました。ふー。
魔物最後の抵抗説を教えてもらい、ようやく気持ちが落ち着いてきました。感謝。。
魔物最後の抵抗説を教えてもらい、ようやく気持ちが落ち着いてきました。感謝。。