😊
ゆうすけ
2019-08-30 08:55
おはようございます。
昨夜も断酒できました。
でも、夜だけレグテクト使ってるんですよね。
このまま2週間断酒できればレグテクトを中止しようかと思います。
昨夜も断酒できました。
でも、夜だけレグテクト使ってるんですよね。
このまま2週間断酒できればレグテクトを中止しようかと思います。
😊
ぼーん
2019-08-30 08:37
おはようございます！
会社に着くと雨が降ってきた
雨に濡れず通勤出来てラッキー！
今日も一日頑張るぞ！
会社に着くと雨が降ってきた
雨に濡れず通勤出来てラッキー！
今日も一日頑張るぞ！
😊
いのたま
2019-08-30 08:27
目覚めがよい！今日は金曜！断酒しよう！
😊
ぱん
2019-08-30 08:22
おはようございます。７期になりました。
以前より、心の良い変化を感じています。
感情の波が減った気がします。
以前より、心の良い変化を感じています。
感情の波が減った気がします。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-08-30 07:49
おはようございます。
熟睡して雨に気付きませんでした。
昨日は夕方から幼稚園の盆踊り大会。見ていただけなのに、帰宅後なぜか全身筋肉痛に。。
おかげで10時過ぎには眠れました。
今日も飲まない1日を送ります(^O^)／
熟睡して雨に気付きませんでした。
昨日は夕方から幼稚園の盆踊り大会。見ていただけなのに、帰宅後なぜか全身筋肉痛に。。
おかげで10時過ぎには眠れました。
今日も飲まない1日を送ります(^O^)／
😊
はた
2019-08-30 07:34
今日も1日断酒で頑張ります。
😊
ほのぼの
2019-08-30 07:04
おはようございます🙆
昨夜は10キロ走ろうと気持ちよく走っていたら、上なりと雨で8.5でやめました。
ストレッチをすると、調子がいいですね
昨夜は10キロ走ろうと気持ちよく走っていたら、上なりと雨で8.5でやめました。
ストレッチをすると、調子がいいですね
😊
りりか
2019-08-30 06:35
おはようございます。
昨日はジョギング4Km。蒸し暑かったけど走ったらやはり気持ちがいい。夜もぐっすり眠れました。今週最後の1日頑張ろう！
昨日はジョギング4Km。蒸し暑かったけど走ったらやはり気持ちがいい。夜もぐっすり眠れました。今週最後の1日頑張ろう！
😊
レニー
2019-08-30 05:18
断酒２７１日目成功！やったね！
おはようございます。
雨が降り出したので、筋トレに変更しました。
今、シャワーを浴び、とても気持ちが良かったです。
今日も一日充実した日でありますように・・・
そして断酒！！
おはようございます。
雨が降り出したので、筋トレに変更しました。
今、シャワーを浴び、とても気持ちが良かったです。
今日も一日充実した日でありますように・・・
そして断酒！！
😊
maki201810
2019-08-30 05:10
おはようございます(^^)/
昨夜は普段より１時間早く寝てずいぶん楽になりました。
早く寝ることができるときは寝るべきだと思いました。
では涼しい朝の犬散歩に行ってきます(^_-)-☆
昨夜は普段より１時間早く寝てずいぶん楽になりました。
早く寝ることができるときは寝るべきだと思いました。
では涼しい朝の犬散歩に行ってきます(^_-)-☆