皆さんこんにちは。
今朝も走る事が出来ました。
走る前は少し気が重かったのですが、走ってヨガをした後はとても爽快。心身が喜んでる気がします。しかもタダ。
これって、酒と真逆ですね。
酒は今日は飲むぞーという時と、飲み始めて暫くはとても楽しい気がしますが（錯覚）、その後は不快なだけ。心身にダメージがあります。お金も減ります。馬鹿みたい。
飲まない生活を送れる事が嬉しいです。大事に大事にしていきます。

おはようございます。
今朝の気分は75点です。
週末はあらかじめ立てていた目標をほぼ達成できました。まだ改善点はあるので今週再チャレンジします。

おはようございます。
何だか人間関係は難しいとつくずく思う。私のようなリーダーシップのない人間はいけないです。
今日からまた一週間始まります。
断酒していない頃、友達と飲んだりすると気持ちが一つになると感じたことがあったけど、あれも今思えば浅はかかなー😃

おはようございます。
もう大きくなった娘が最近ピアノを習い始めた。キーボードで、思っていたよりよく練習している。

飲んでいたら無くなっていたお金でちょうど電子ピアノが買えるから、思いきって買おうかな。

娘が途中で投げ出したら、私がボケ防止にピアノを習いに行けるし。
電子ピアノは、昔一度手放してるけど、断酒して出来た時間でまたピアノの練習をするのもいいかもしれない。

おはようございます。
歩いてきます