毎日色んなことが積み重なって何もかも投げ出したい、そんな気持ちがつかの間楽になるのが酒。でもそこには逃げない。なんとか2日耐えました。
ドカ食いとスマホ依存と過眠でなんとか凌いでいます。酒よりマシだと信じて。

土日は疲労が溜まりすぎてて手っ取り早くストレス解消するために飲んでしまいました。
また今日から積み重ねます。
なんとか抜け出さなきゃ。

断酒5日経過、6日めの朝です。
目の前に山積してる問題を思うと暗澹とした気持ちですが、
今日は1時間早く起きて、少しだけでも片付けて先に進めました。
良いことも悪いことも、結局は毎日の少しの積み重ねで起こるってわかってるんですが

こうやって、ポジティブに積み重ねを続けるためには断酒しかないんでしょうね

カメさん、有難うございます。

SLIPしたら、出来るだけ速やかに再断酒するのがダメージが少ない対処法ですね。
飲んでていい事は一つもありません。束の間の現実逃避だけです。

万病の元だし、太るし、酒瓶はどんどん溜まるし、金は貯まらないし、信用は無くすし。。。etc

やまさんへ
よく分かります！そんな時もありますがまた始めようと思えたこと立派です！大切なのは諦めない事です。何回失敗してもまた立ち上がる事だと思います。アル依存は脳の病気。簡単ではありません。私も何回も失敗しています。今回初めて断酒天国を知りました。
皆さんのコメントを読んでいると励まされます。
また今日も一日断酒です。