断酒７４日目。
酒を飲んでしまう夢をみた。
禁煙したときも同じような事がおきた。
「あー、吸っちゃったー！」って夢。
今回は、黒霧島のロックを居酒屋で飲んで
しまっている夢。
あー、これから酔っ払っていくんだなぁ
なんて、頭で考えながら飲んでいた。
今日は職場の忘年会。断酒初期なので
お酒に近づかないためにも不参加。
私の場合、もう年齢的にもエネオ◯の
社長みたいにお酒に呑まれてやらかしてしまう
可能性大‼️
飲みたい気分にはだいぶなりにくくなって
きました。
もう酒は飲まない！死ぬ寸前には飲みたい
なんて考えているが・・・

断酒585日目。

繁華街がある街に住んでいるので、この時期街が酒臭いですが、もう二度と飲む事は無いでしょう。

飲まないでいられる幸せを感じるようになりました。

リスタートして3日目

日曜:微熱とだるさで1日寝てた

月曜:出勤したけど、まだ風邪症状あり
　　プラス目の充血、腫脹、かゆみ、、

今日:体調イマイチ
　　　目の症状継続


12月からバルクアップのため、カロリー意識した食生活にしてから体の調子が良くない

腸内環境の変化によるものなのか、たまたま時期的に免疫力も落ちていたのか、、

とりあえず、酒はなしで年越しまで

お酒を断ってから１０００日と３週間！　明後日から正月３日までシンガポール旅行行って来ます！
環境が変わって浮かれても、お酒がない分、旅行を満喫できますね！皆さん良い今年を！

昨日も一日何もしたくなくて、でも休めなくて、最低限の最低限だけ仕事した。早めに楽になりたくてまた500ML2本。少し距離のあるスーパーにいくことも億劫で安近短のコンビニ食品で腹を満たす。それが食べたいわけじゃないのに。
そしてずっとネット掲示板に張り付いてる。そんな休日が何ヶ月も続いてる。仕事のことが気になりながら動けない、ストレスだけが溜まっていく。
やっぱり、酒抜くしかないってわかってはいるんだけど。