😊
やまさん
2023-11-28 11:59
可愛がってた猫が突然亡くなったショックで飲んでしまった。飲みだすと、次に止めるきっかけが
なかなか掴めなかったんですが、誕生日の25日を機に辞めました。今日で４日目、今は比較的に平穏です。
SLIPはこれで何度目かな？５回目くらいになると思います。
途中ハプニングは必ずあり、それでも飲まないという選択は難しいですが、飲んでも現実逃避出来るのはつかのまだけ。
って事も重々分かってるんですけどね。醒めた後の自己嫌悪も分かってる事ですし。
なかなか掴めなかったんですが、誕生日の25日を機に辞めました。今日で４日目、今は比較的に平穏です。
SLIPはこれで何度目かな？５回目くらいになると思います。
途中ハプニングは必ずあり、それでも飲まないという選択は難しいですが、飲んでも現実逃避出来るのはつかのまだけ。
って事も重々分かってるんですけどね。醒めた後の自己嫌悪も分かってる事ですし。
😊
mpk
2023-11-28 05:50
昨日は飲まずに済みました。断酒2日経過です。
今日も仕事と断酒頑張ります。
今日も仕事と断酒頑張ります。
😊
mpk
2023-11-27 07:30
日々激務が増すなか、安い、時短、で酒を唯一の心の拠り所にしてしまっておりなかなか、連続断酒に踏み切れずにいます。
かといって、酒で紛らわせても激務の度が増すばかりで悪循環で…その中でミスをしてさらに取り返そうと焦ってまた失敗…を繰り返し続けています。
酒を続けていれば確実に悪化する、でも、連続断酒を何年続けても良くなる保証はないし…(必死の思いで1年続けましたが大きく好転を感じられなかったのも原因)、でズルズルいってます。
もう一度、ネジを巻き直すために記録を再開してみます。
かといって、酒で紛らわせても激務の度が増すばかりで悪循環で…その中でミスをしてさらに取り返そうと焦ってまた失敗…を繰り返し続けています。
酒を続けていれば確実に悪化する、でも、連続断酒を何年続けても良くなる保証はないし…(必死の思いで1年続けましたが大きく好転を感じられなかったのも原因)、でズルズルいってます。
もう一度、ネジを巻き直すために記録を再開してみます。
😊
Yusuke
2023-11-25 09:35
ひでるんるんさん、どうもありがとうございます(^_^)
ポジティブマインド、いいっすね⤴️
常に前を向いて、ココからどう動くか、お互いがんばりましょう！
ポジティブマインド、いいっすね⤴️
常に前を向いて、ココからどう動くか、お互いがんばりましょう！
😊
ひでるんるん
2023-11-25 06:53
Yusukeさん
断酒4年ってすごいですね！
おめでとう御座います！
私もポジティブマインドで、
過去は振り返らず、常に前を向いて生きていくことを心がけ、断酒継続します😊✨
断酒4年ってすごいですね！
おめでとう御座います！
私もポジティブマインドで、
過去は振り返らず、常に前を向いて生きていくことを心がけ、断酒継続します😊✨
😊
Yusuke
2023-11-24 21:32
DAI1020557さん、どうもありがとうございます(^_^)
共に断酒をこれからも重ねていって、しっかりとした幸せを見い出せること、期待して祈ります！
共に断酒をこれからも重ねていって、しっかりとした幸せを見い出せること、期待して祈ります！
😊
Dai1020557
2023-11-24 20:50
Yusukeさん
断酒4年達成おめでとう御座います㊗️
断酒4年達成おめでとう御座います㊗️
😊
lingguthyx
2023-11-24 20:00
断酒699日目です。
明日カウンセリングの先生に話して褒めてもらおうっと。
1000日なんてすごいですね。
私も目標にします。
明日カウンセリングの先生に話して褒めてもらおうっと。
1000日なんてすごいですね。
私も目標にします。
😊
Yusuke
2023-11-24 19:47
断酒４年経過💫
酒についてあまり思い出すことなく薄れてきている。たまに満たされない時等にふと何か足りないような感覚が出たりもするが、また新しい何かを見つけるのか、感覚が変わっていくのか。
人生はなにか好転してきたのか？
一日ずつ時間を大切に捉え、心身の健康とボディメイクをプライオリティの上位に据えたスタイルは確立できてきたか。
もう少し、仕事や人間関係について等に強力な底上げがあってほしい。
様々な試行錯誤は続けてこれてるから、やはりコツコツ積み重ねなのか？
酒についてあまり思い出すことなく薄れてきている。たまに満たされない時等にふと何か足りないような感覚が出たりもするが、また新しい何かを見つけるのか、感覚が変わっていくのか。
人生はなにか好転してきたのか？
一日ずつ時間を大切に捉え、心身の健康とボディメイクをプライオリティの上位に据えたスタイルは確立できてきたか。
もう少し、仕事や人間関係について等に強力な底上げがあってほしい。
様々な試行錯誤は続けてこれてるから、やはりコツコツ積み重ねなのか？
😊
ながじゅん
2023-11-24 06:53
今日でお酒を断ってから１０００日目。
花火が見たかったのですが。。。。。3年目のオアズケのみたいですね。
少しがっかり少しほっと。3年目に楽しみを持ち越そう～
この断酒天国がなければ断酒1000日なんて気持ちになれなかった。
2019年以来お逢いしていない「断酒天国開設者ゆいちろさん」に深く感謝申し上げます。
そして反面教師としての「ヒースレーカーさん」への怒りで始まった断酒生活ですが
1000日お酒を断つことが出来た朝を迎えられて思う気持ちは彼に感謝しかありません。
次の目標は断酒2000日です。でも？飲まないのが普通の生活なので淡々と今の生活していけば
達成できるはずです。そうか「ヒースレーカーさん」は年金生活者かあ。
彼もお幸せに日々過ごしていることをお祈りいたします。
花火が見たかったのですが。。。。。3年目のオアズケのみたいですね。
少しがっかり少しほっと。3年目に楽しみを持ち越そう～
この断酒天国がなければ断酒1000日なんて気持ちになれなかった。
2019年以来お逢いしていない「断酒天国開設者ゆいちろさん」に深く感謝申し上げます。
そして反面教師としての「ヒースレーカーさん」への怒りで始まった断酒生活ですが
1000日お酒を断つことが出来た朝を迎えられて思う気持ちは彼に感謝しかありません。
次の目標は断酒2000日です。でも？飲まないのが普通の生活なので淡々と今の生活していけば
達成できるはずです。そうか「ヒースレーカーさん」は年金生活者かあ。
彼もお幸せに日々過ごしていることをお祈りいたします。