😊
mpk
2024-06-03 06:12
断酒4週間経過、相変わらず休日は引きこもりだがそれでも昨日はこれまで出来なかった作り置きおかずを作るなど、多少前進したか？仕事にはまだまだ向き合えないが…
眠りも今ひとつだが、断酒はまだまだ続けていく。飲んだら確実に悪化するので。
眠りも今ひとつだが、断酒はまだまだ続けていく。飲んだら確実に悪化するので。
😊
ジャイロ
2024-06-03 00:25
追記。「昼飲みたいか？」と聞かれると、「飲めるなら」と答えます。今でも（投稿している今も）ビールを飲みたいです。でも更に大切なことがあるため控えています。ありがとうございます。
😊
ジャイロ
2024-06-03 00:20
雨の日、外を歩くと（通りに）人は少なめとなる。また、通りに面した「昼飲みできます！と看板を掲げた」店も客はまばらに見える。雨をしのげるベンチで飲む人も少なく感じる（今日は皆さん家飲みかな？）。わたしはというと（今は）生活を整えるためにせわしい。飲んでいたなら「明日」を考えてはいなかったでしょう。新世界で季節が一巡したころスタートラインに立てるよう断酒を継続していたい。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。
😊
やまさん
2024-06-02 19:36
投稿マナー
↓
反応しない、スルーする、批評しない、他人のやり方や行動に意見しない。
断酒会やAAでは、言いっぱなし、聞きっぱなしが基本です。ここ、断酒天国もそうですね。
facebookで自分では良かれと思い後輩が投稿した抽象絵画が悩んでるとあったので、批評意見したことが、本人は抵抗してないのに、本来関係ない後輩のサポーター（彼女^^;）を怒らせ、情け容赦のない反撃をされてしまい、なんとかスルーしましたが、不快から、こちらのダメージがずっと大きいと感じました。
SNSの世界では、批評は誤解を招き、大変危険だと思い知らされました。そんなきっかけでもHALTに陥ります。それが三日前のこと、やっと少し気持ちが落ち着いて来ましたが、しんどかったです。。素人が意見を求めて来る時、褒めてもらいたいだけなんですよね。決して意見が欲しい訳ではないんです。そのことを忘れていました。(^^;;
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反応しない、スルーする、批評しない、他人のやり方や行動に意見しない。
断酒会やAAでは、言いっぱなし、聞きっぱなしが基本です。ここ、断酒天国もそうですね。
facebookで自分では良かれと思い後輩が投稿した抽象絵画が悩んでるとあったので、批評意見したことが、本人は抵抗してないのに、本来関係ない後輩のサポーター（彼女^^;）を怒らせ、情け容赦のない反撃をされてしまい、なんとかスルーしましたが、不快から、こちらのダメージがずっと大きいと感じました。
SNSの世界では、批評は誤解を招き、大変危険だと思い知らされました。そんなきっかけでもHALTに陥ります。それが三日前のこと、やっと少し気持ちが落ち着いて来ましたが、しんどかったです。。素人が意見を求めて来る時、褒めてもらいたいだけなんですよね。決して意見が欲しい訳ではないんです。そのことを忘れていました。(^^;;
😊
とりやま
2024-06-02 14:18
アルコール依存症の友人と会いました。
糖尿病と肝硬変になっていました。吐血と下血でついつい先日退院したばかりとの事。
日を追う毎に酷くなってます。やせ細り50歳にして皮膚が垂れ下がりシワシワ、歩く時はビッコです。
何か希望の持てる話をと思いましたが、何を言ってもネガティブな発言しか返って来ません。もはや死を受け入れ始めてる。素人目に、あと1.2年だろうなと感じました。
モノホンですよ、モノホン。
良くもまあ、人間をこんな有り様にしてしまうドラッグを平気で売ってるものですね、狂ってます。
はっきり言いますよ、酒造メーカーや広告代理店、広告するメディア。こいつらはタッグを組み人の生き血をすする、「薬物の売人」そのものです。
税収のためそれを放置する国も超絶異常だ、どうかしてる。
糖尿病と肝硬変になっていました。吐血と下血でついつい先日退院したばかりとの事。
日を追う毎に酷くなってます。やせ細り50歳にして皮膚が垂れ下がりシワシワ、歩く時はビッコです。
何か希望の持てる話をと思いましたが、何を言ってもネガティブな発言しか返って来ません。もはや死を受け入れ始めてる。素人目に、あと1.2年だろうなと感じました。
モノホンですよ、モノホン。
良くもまあ、人間をこんな有り様にしてしまうドラッグを平気で売ってるものですね、狂ってます。
はっきり言いますよ、酒造メーカーや広告代理店、広告するメディア。こいつらはタッグを組み人の生き血をすする、「薬物の売人」そのものです。
税収のためそれを放置する国も超絶異常だ、どうかしてる。
😊
やまさん
2024-06-02 09:47
54日目、ここでslipして一からやり直しは勿体無いという気持ちです。
飲んで現実や過去からいっとき逃げたい衝動がslipを招きます。
いっ時逃げても、醒めればもっと酷くなるだけです。
昼から飲みたくなるかどうかが依存症の境との事です。
一杯目が無ければ二杯目はありません。
飲んで現実や過去からいっとき逃げたい衝動がslipを招きます。
いっ時逃げても、醒めればもっと酷くなるだけです。
昼から飲みたくなるかどうかが依存症の境との事です。
一杯目が無ければ二杯目はありません。
😊
ひでるんるん
2024-06-01 14:13
断酒748日目。
仕事が激務でもう体の限界、と感じ、思い切って休みを取り、山奥の温泉宿に来ました。
本当に豊かな自然の中、その土地の美味しいものを食べ、温泉につかっています。
こういう場所にいたら心も満たされて、お酒なんて全く必要ないです。
日常でお酒などの刹那的な快楽に走ってしまうのは、やはり、色んな誘惑やストレスから来るものだとあらためて感じました。
健全な心と体、自分と向き合う時間って大切ですね。
仕事が激務でもう体の限界、と感じ、思い切って休みを取り、山奥の温泉宿に来ました。
本当に豊かな自然の中、その土地の美味しいものを食べ、温泉につかっています。
こういう場所にいたら心も満たされて、お酒なんて全く必要ないです。
日常でお酒などの刹那的な快楽に走ってしまうのは、やはり、色んな誘惑やストレスから来るものだとあらためて感じました。
健全な心と体、自分と向き合う時間って大切ですね。
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ひざ小僧
2024-06-01 06:11
今日から6月。
気持ちを新たに断酒継続。
気持ちを新たに断酒継続。
😊
ジャイロ
2024-06-01 01:41
花金という言葉があった（いまもあるかは？知らない）。夕刻にはサーと引く方々は飲みにいく。関係なく残業に励む方。わたしは曜日に関係なく飲んでいました。酒で「うさ」がはれるのは勘違いだった。何も解決していなかったと後悔しています。いまは、新世界（地名ではありません）へ踏み込もうとしています。奈落に転落しないよう気をつけてなければと思います。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。
😊
さな
2024-05-31 23:13
以前はストレスと戦うときお酒なしでは戦えないと思っていたけど、お酒がない今の方が同じストレスでも楽に感じる！
自分の考え方ひとつでいろんな見え方が変わると感じました！
同じ人間なのに違う国では生きるか死ぬか、自分はお酒を絶ちたいというとても小さいことで苦しんでる、、、
今日も一日感謝です！ありがとうございます！
自分の考え方ひとつでいろんな見え方が変わると感じました！
同じ人間なのに違う国では生きるか死ぬか、自分はお酒を絶ちたいというとても小さいことで苦しんでる、、、
今日も一日感謝です！ありがとうございます！