😊 ながじゅん 2024-01-19 08:05
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2024/012801.php
男性が育児に参加するとアルコール関連の健康障害が減る
若者も飲酒を続けると脳卒中リスクが上昇とのこと情報共有します。
😊 ながじゅん 2024-01-18 09:51
😊 gaga さん、断酒１００日達成おめでとうございます！
タルムードとは紀元前500年から紀元500年までの千年間にわたる口伝を、2000人以上のラビが編纂したものである。
そのタルムードの悪魔の本質の始まりに。。。。
☆悪魔は、人を訪ねるのにあまりに忙しいすぎるときは、その代理として酒をよこす☆
「悪魔の代理、それが酒」は怖いですね。その続きの。。。。。。
☆ 朝寝坊して昼間酒を飲み、夕方くだらない話をしていれば、人間は一生を楽々と棒にふれる☆
😊 wfsts 2024-01-18 02:43
断酒748日目

ここ数日仕事に関するストレスを強く感じるが、酒に逃げようとは一瞬でも考えない。

よくここまで来れたと思う。
😊 ひでるんるん 2024-01-17 12:24
また歯医者に行くことになってしまった。原因は酒飲んで酔っ払ってそのまま寝てしまう事を長年繰り返してたことが大きいです。

今、歯がボロボロになって、ほんと、歯を大事にしてこなかった代償は大きいです。

でも、人生はやり直せる！今日が人生で一番若い日！
ということでポジティブマインドでこの先ずっと断酒します😊✨

皆様もシラフで素敵な毎日を✨
😊 断酢 2024-01-16 09:11
やすいお金でお酒を買って簡単においしく気分良くなれる。それが入口だ。ただしそれだけでは済まない。その後たくさんのデメリットが有る。結局お金をたくさん使う。健康もパフォーマンスも下がる。事故やトラブルも。大した事ないかもしれないが自分のためにならないと思ったから私は飲まない。
😊 gaga 2024-01-15 07:29
ながじゅんさんもありがとうございます。
断酒９８日目に突入しました。
もうすぐ１００日、振り返ると、断酒開始初期は楽しみを奪われた感覚に襲われる事もあり、また、不意に襲われる飲酒欲求にも怯えていました。
しかし、ホントに３か月を過ぎたあたりから、それほど辛くはなくなってきました。
ただ、まだまだストレスがかかった時に飲酒欲求に襲われるので、油断大敵です。
😱 ビーコン 2024-01-13 14:59
昨日は学生時代の友人達との新年会。
久しぶりに会う仲間たちと良い時間を過ごした。
正直に言うと出来ればアルコールは避けたいのだが、場の雰囲気もあり、「シラケさせても嫌だし、たまには良いか。」になってしまう。
そして今日・・・。
ダメだ。やはり飲んだ翌日には酒鬱が来る。
目覚めてから数時間、布団の中でイジケてる。半日も有れば平常に戻るのも分かっているのだが、この時間がツライ。
何か問題を起こしたとかでは無いのだが、些細な事で自分を責めてしまう。

ふと過去の自分の投稿を見てみる。
お、同じ事繰り返してる・・・。
俺はバカか？バカなのか?
😊 断酢 2024-01-12 09:06
年末はいろいろあったが
お正月が過ぎてから落ち着いている。
自分のためにならないから
お酒は飲まない。
😊 Dai1020557 2024-01-11 23:05
【2021年2月飲酒時】
γ値　120
中性脂肪　202
尿酸値　6.6
総コレステロール　259
【2024年1月現在】
γ値　37
中性脂肪　81
尿酸値　6.0
総コレステロール　62
そして-19kg減。

よく断酒のビフォアーアフターの写真ネットで見るがとうとう自分もそっち側の人になった笑
数年ぶりに会った取引先の社長が気付かない程にw
酒と程よく糖分をやめたら元々キツいトレーニングやっているのでスルスル落ちるw
断酒の効果は計り知れないものだ。
数値でも明確に健康になっている☺️
😊 ゆうちゃん 2024-01-10 07:50
正月明けて久しぶりに飲まなかった。
また禁酒続けて見よう！
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