😊
ひざ小僧
2024-05-20 10:31
今日も酒が飲みたくなる。
なぜ酒を飲みたくなるんだろう~
酒に依存していない人は、お腹が空いたらご飯を食べたくなる。
私はお腹が空いたら、酒を飲みたくなる。
疲れたりストレスを感じたときはなおさらだ。
命がけで酒を飲んでいた立派なアルコール依存症患者だ。
酒を飲みたい、ではなくて「飲みたいと思わされてる」から。
酒を飲み過ぎて洗脳されてしまった、無意識の潜在意識から。
理科の実験室にあるアルコール漬けの脳みそが私の脳みそだ。
私は若い頃に禁煙した。
日頃の生活の中でタバコのことを考えることは全くない。
今は嫌煙家だ。
他人が吸うタバコの臭いも大嫌いだ。
酒を飲まない人、飲酒欲求なんて無いと思う。
今更だけど、嫌酒家になりたい。
なぜ酒を飲みたくなるんだろう~
酒に依存していない人は、お腹が空いたらご飯を食べたくなる。
私はお腹が空いたら、酒を飲みたくなる。
疲れたりストレスを感じたときはなおさらだ。
命がけで酒を飲んでいた立派なアルコール依存症患者だ。
酒を飲みたい、ではなくて「飲みたいと思わされてる」から。
酒を飲み過ぎて洗脳されてしまった、無意識の潜在意識から。
理科の実験室にあるアルコール漬けの脳みそが私の脳みそだ。
私は若い頃に禁煙した。
日頃の生活の中でタバコのことを考えることは全くない。
今は嫌煙家だ。
他人が吸うタバコの臭いも大嫌いだ。
酒を飲まない人、飲酒欲求なんて無いと思う。
今更だけど、嫌酒家になりたい。
😊
Lisa
2024-05-20 10:20
断酒63日目。
2ヶ月過ぎて蕾からお花が咲き始めました🌷
結構モチベーションが上がりますね。
今のところたまに出る飲酒欲求もなんとかしのげています。
まだまだ油断は禁物!
とりあえず今日も一日断酒で過ごします。
ありがとうございます☺️
2ヶ月過ぎて蕾からお花が咲き始めました🌷
結構モチベーションが上がりますね。
今のところたまに出る飲酒欲求もなんとかしのげています。
まだまだ油断は禁物!
とりあえず今日も一日断酒で過ごします。
ありがとうございます☺️
😊
さな
2024-05-20 08:53
ジャイロさん
私はまだそんなお酒の場だったら断れないと思います。ジャイロさんの強く断酒するという気持ちが伝わります!!
元気もらえました、ありがとうございます!
私はまだそんなお酒の場だったら断れないと思います。ジャイロさんの強く断酒するという気持ちが伝わります!!
元気もらえました、ありがとうございます!
😊
やまさん
2024-05-20 08:53
断酒初期は眠れなくて辛いですが、しばらくすると逆転します。飲んでる時より睡眠の質が上がり、深い眠りになり、目覚めが良くなります。最初に判る断酒効果でもありますね。
😊
さな
2024-05-20 08:47
mpkさん
すごいです!大変だと思いますが、一緒に頑張りましょう!
すごいです!大変だと思いますが、一緒に頑張りましょう!
😊
mpk
2024-05-20 06:48
土日、酒を飲まない、を至上命題にして、出かけたら酒を飲みたくなる、買いたくなる、とずっと布団にくるまってネット掲示板をぽちぽちしていました。やらなきゃいけないことも山積みなのにやる気も出ず。お腹空いたら適当にお菓子とか食べて腹を満たし。
よく眠れてないような気もするし、
これなら、せめて飲んでる一瞬だけでも楽しくなる、嫌なこと忘れられる酒に逃げた方がマシだったのかな、と思いつつ、
酒を飲まなかったことによる心身の回復が進んでいると信じて、今日からまた巻き返せると信じて、頑張ります。
よく眠れてないような気もするし、
これなら、せめて飲んでる一瞬だけでも楽しくなる、嫌なこと忘れられる酒に逃げた方がマシだったのかな、と思いつつ、
酒を飲まなかったことによる心身の回復が進んでいると信じて、今日からまた巻き返せると信じて、頑張ります。
😊
ジャイロ
2024-05-19 22:15
わたしは「酒をやめた人間です」と周囲に話しています。でも「帰りに少しいきませんか?(手はおちょこを傾けている)」と誘われることもあります。酒の場で世間話などが進むと(なぜか)少し酔った気分になります。アルコールは入ってないけど酔った感じです。不思議です。今夜も断酒しています。ありがとうございます。
😊
やまさん
2024-05-18 09:22
健診結果の動機づけ支援相当というのは結果郵送ではなく、医師面談になるようです。
断酒中はずっと無罪放免だったのでslipの結果はテキメンでした。
動機づけ支援ですから、月一回の県指導員の面談は断ることも出来るようです。
原因は飲酒再開だと分かっている訳ですから、また止めれば数値は戻ると思います。
再断酒38日目になり、体重は2キロ減ったようで、ズボンを履くのが幾分楽になりました。
断酒中はずっと無罪放免だったのでslipの結果はテキメンでした。
動機づけ支援ですから、月一回の県指導員の面談は断ることも出来るようです。
原因は飲酒再開だと分かっている訳ですから、また止めれば数値は戻ると思います。
再断酒38日目になり、体重は2キロ減ったようで、ズボンを履くのが幾分楽になりました。
😊
ひでるんるん
2024-05-18 08:38
Dai1020557 さん
とりやま さん
Yusuke さん
さな さん
ありがとうございます!
みなさんこれからも一緒に断酒がんばりましょう✨
断酒は自分の意思だけでは本当に難しいです。
Yusukeさん
断酒と同時にかなりの断捨離をしたおかげか、音楽も味覚も鋭くなった気がします。
とりやま さん
Yusuke さん
さな さん
ありがとうございます!
みなさんこれからも一緒に断酒がんばりましょう✨
断酒は自分の意思だけでは本当に難しいです。
Yusukeさん
断酒と同時にかなりの断捨離をしたおかげか、音楽も味覚も鋭くなった気がします。
😊
mpk
2024-05-17 19:35
コンビニで酒がずらりと並んでるのを横目になんとか耐えました。今日も逃げ切ります。おやすみなさい。