挫折しそう。と感じると飲みたくなる。そこを「負けてたまるかー」と思い直すことができれば、一旦は断酒にもどる。負けないとは・・・環境を変える（凄惨なる場所より逃避する）。自分を変えるのは、次のステージで。自分を変えて環境を変えてやるーは神業だと思う。しかし変わらぬ負けないガッツもある。断酒を続ければ明るい明日も訪れると信じたい。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。

街のバザーを歩いてみた。ビールのみならず、ウィスキも一杯盛りで飲みきりグラスで販売され、隣でイカ、タコ焼きなど。断酒前なら喜んで買っていたと思う。最近断酒がつらいと感じるが、飲むと「もっと」つらいと予想する。たぶん間違ってない。断酒の先にあるのは幸せだと信じて続ける。ありがとうございました

おはよう！
元気に好きな事をするために
ここに来るよ！
ありがとうございます！

今日は友人と焼き鳥の店に行きましたが私はお酒飲みませんでした。メニューは満足で飲みたい気持ちは全然ありませんでした。
良かった〜(⁠^⁠^⁠)

断酒5日目
今日一日断酒で過ごします。