😊 koro 2024-10-02 06:40
断酒4日目。
体調が良くなり、この辺で飲んでしまってます。昨日は飲みたくなりノンアルで乗り切りました。今日も断酒継続します。
😊 ひろっく 2024-10-02 05:30
おはよう！
この世で当たり前なんてない
知らない所で頑張ってくれてる人
ありがたい
ありがとう
😊 ジャイロ 2024-10-01 22:33
棲んでいる場所が「期待や裏切り、アングリー」だと仮定して、そこには酒がつきものだとすると、断酒している我々はその渦から身を引き、一段あるいは二段程度上の階段に進み、見下ろすこともできる。二度と降りる必要はなく、ただ階段を上るのみだとすると少し心は軽くなる（かな？）
😊 ジャイロ 2024-10-01 22:19
腹が立つ理由は「期待したから」⇒まさしく。アングリーを抑えるには「（人／他人）に期待しないこと」。（自分の）思いが正しいと考えて（他人が）期待に応えようとする姿には救いを出そうとも考えるが、裏切られると酒に走りそうです。
このサイトでは、さまざまな（断酒への）考えを発見できて「嬉しい」。一人じゃないと思えてきて、今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。
😊 koro 2024-10-01 18:27
断酒3日目！
コツコツ一日断酒継続します。
😊 ながじゅん 2024-10-01 08:31
先月５０歳になりました。お酒の洗脳を断ってから１０００日以上。
今になって、断酒中にヒースレーカーの座右の銘
☆断酒を続けるのは想像するより遥かに難しく、「運命に選ばれた人達」しか残れない☆
この意味が分かった。この文は生涯お酒に未練がある人間の言葉。
私は未練が一切ない。そもそも、お酒を飲まない生活が普通の私だから。
もとの平穏な生活も戻るきっかけをもらえた断酒天国に皆様に感謝してます。
これからもココの断酒日数を刻み続けます。
😊 gaga 2024-10-01 07:31
連続断酒１９日目
自分の思い通りにならないコトがあると飲みたくなる。
だから全てに「期待しない」を心がけているはずなのに、昨日はかなり厳しかった。
どうにか寝て翌朝になったが、まだ腑に落ちない。
どうしたものか。
今夜も飲まないようにしたいが、翌日までイライラを持ち越しているから、アルコールで紛らわしたい気持ちがある。
😊 ひろっく 2024-10-01 04:13
おはよう！
ありがとう！
10月になりました。
ありがとう！
😊 ぱん 2024-09-30 21:38
16年振りくらいに、結婚披露宴に招待をされて、出席をする事になった。

普段は飲酒欲求は無いが、当日シャンパンが飲めたらと一瞬思ってしまった。
非日常だからか。。

十数年間断酒をした人でも、披露宴でスリップした話を聞いた。油断しないでいこう。
😊 ジャイロ 2024-09-30 21:29
よく立ち寄るスーパー。支払いレジは混雑し、待ち列横には酒が陳列されていてる。よく見ると日本酒も洋酒も２～３千円。1万あれば夜中中ハッピーになれる。が仕事には行けないだろう。社会的信頼を失い、職を失い、信用を失う。恐ろしい待ち列だ。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。
ユーザー登録