世の中の酒に対する認識が変わりつつある事を感じています。
ようやく煙草の様な扱いになり始めました。嬉しい事です。

6年前の2018年に900ccの大型バイク買って断酒のモチベーションにしました。そのころ72キロ台まで落ちた体重がslip後測ったところ、82キロ台まで増えてしまってました。
体重計が壊れてたのもあるんですが、油断してました。バイク乗りはバイクだけ格好良くてもデブだとさまにならないんですよね。身体の動きも鈍くなるし。
体重計買い直し、再断酒１２日で２キロ減りました。アルコールは体重の増減にテキメンです。
ちなみに身長は177です。４月までに77キロ台までは戻したいです。そのためにも断酒継続です。

断酒648日目。

疲れて気分が優れない夜、繁華街のバーや居酒屋にふと引き込まれそうになったが踏み止どまりました。

断酒が長く続いていても心が弱ってる瞬間はやっぱり危険ですね。
酒で忘れようとしても一時的なもので後悔するのがわかってるので、他の楽しみを見つけないと。
ジムでも申し込もうかな。

昨日飲んでしまいました💦
今日から断酒です。
皆様よろしくお願いします。

断酒は七転び八起きです。だれしも転ぶ可能性があります。一日々を大切に、今日を乗り越えて生きたい。今夜も断酒できたことに感謝します。ありがとうございます。