😊 toyo 2020-09-03 04:44
おはようございます。

りりかさん、樺沢紫苑先生の動画見ました。休肝日作るといい、とありました。そういう段階の方もいらっしゃると思いますが、私は飲酒ゼロの方がはるかに楽です。
😊 しえすけ 2020-09-03 03:03
92日目。気持ちは落ち着きました。
ただ、ストレスからか甘い物食べ過ぎでした。
今日も飲まずに1日を過ごします。
😊 しえすけ 2020-09-02 11:01
91日目。
宗一郎さんコメントありがとうございます。
嫌な出来事の後に飲酒したら、飲んでしまったことに対して物凄く落ち込んでしまう上に、物事は何も解決しないことが目に見えてるので、昨日はひたすら我慢しました。
😊 りりか 2020-09-02 08:42
おはようございます。
昨日の樺沢紫苑先生の動画を観ました。こういう飲み方は100％絶対にできないから、きっぱりお酒とは縁を切って「断酒」して良かった〜と思いました。プロフ更新しました。
今日も一日断酒(^^)
https://youtu.be/maNoRDmnvN4
😊 ぷりまる 2020-09-02 08:01
連続断酒継続中☆
今日も飲まない1日を、飲まない仲間と積み上げていきます。
穏やかな1日となりますように☆
😊 宗一郎 2020-09-02 07:56
おはようございます。
しえすけさん、断酒3か月おめでとうございます。
＞悪い事は続くこともあるがずっとは続かない。
そのとおりですね。嫌な人ってどこにでもいてるけど、そんな人に人生かき回されたくないです。
憂さ晴らしで呑んでも自分の損ですもんね。呑みたくなりますが。心折れそうになりますけど。

管理人さん、花火があがってお祝いしていただけるんですね。
是非三か月頑張りたいと思いました。
こうやって頑張れるんですね。

ありがとうございます。
😊 のんたま 2020-09-02 07:35
おはようございます

よかったくんさん
管理人さん

ありがとうございます‼︎

カレンダーの◯が増えるのを楽しみに続けていきます(^ ^)
😊 とりやま 2020-09-02 07:10
ほのぼのさん、管理人さん、皆さん
改めて宜しくお願いします！
😊 よかったくん 2020-09-02 06:54
はじめまして、はるさん！

「禁酒」ではなく、「断酒」！
「だ・ん・し・ゅ・♡」！

未練なく、「スパッ」と酒との縁を絶っちゃいましょう！

もっとはるさんのこと知りたいので、プロフィールにも、自己紹介などおねがいしまーす！

これから激つよ台風10号が激ヤバコースできますが、我が断酒生活は吹き飛ばされませんぜ！
😱 はるさん 2020-09-02 06:15
おはようございます。
今朝、断酒天国知りました。
やめたいのに飲んでしまう‥
痩せたいのに飲んでしまう‥
今日から皆さんと一緒に禁酒したいと思います。
励ましのお言葉、よろしくお願いします。
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