昨日は飲酒欲求がなかった。
飲酒欲求が起こらないように
工夫している。その効果かどうかは
わからないが。

「過去の自分を乗り越える」という言葉があります。難しいことだと思います。一方で昨日の自分に感謝することもあります。断酒を続けた自分です。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。

お酒は自分のためにならない。
お酒は脳をおかしくしてしまう毒なのだ。と自分に言い聞かせて、迷わず断酒。
今、そういう気持ちだ。

親子で飲む子から贈られたウイスキーのCM。
思わず、いいなー、て思う。
つい、ありかも、って思ってしまう。

いかんいかん。

あまりに、人の親としての心理的弱点をつきすぎるCM。

飲みたい人は飲めばよい。

私はもう飲まない。
飲めば最後。再び酒地獄に落ちる。
せっかく身についた断酒生活。
飲まない。
あれは所詮CM。
つくりごとのファンタジー。
酒は人を不幸に陥れる。

いっときは幸せかもしれない。
しかし、その肉体的ダメージは蓄積され、いずれ大きなしっぺ返しがある。
定年退職された諸先輩方を観ているとそう思う。

飲みたい人は飲めばよい。
誘惑に負けた人はそれはそれで仕方ない。
私は飲まない。
飲まない、ただそれだけ。
そして酒宴はやはり避けねばならない。
ノンアルも断酒継続の観点からすると、論外。

断酒が続いている現在（進行中）は多少なりとも自信がついている。なんとかなると信じる気持ちもある。過去を乗り越えつつある自分に誇りを持てる。酒を断っているだけで朝は（生きる）気力も回復している。叩かれても倒れても起き上がることもできる。信じられる自分を取り戻しつつある。今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。