私も今日から断酒開始します。
皆様よろしくお願いします。

断酒によって（ふたたび）夢を追える。ステキです。どんな人生にしたいのかを自分で選択できる。断酒によって自由になれる気がします。断酒天国に出会えて幸運だと思います。今夜も断酒できたことに感謝しています。ありがとうございます。

おはようございます。
新たに禁酒しだして三週間経ちました。
やっと、アルコールのないルーティーン生活になってきました。毎日よく眠れ、筋トレもつずいて、読書もつずいて、仕事も頑張れてます。
職場での人間関係！以前は毎日酒なんかのんで一人愚痴をこぼしていました、今はメンタルも強くなり、嫌み、無茶ぶり、理不尽なこと、などが日常茶判事ですが、深呼吸、人がいないとこでプッシュアップなどしてきり帰れるようになってます、自分の未来について前向きにとらえてます。
５３歳から８３歳まで生かせていただけるならアルコールは卒業して飲まない人として３０年！精いっぱい素敵な生き方をしようと思います。まあ年に一回くらいたしなむ程度お酒を味わう事だけ自分を許してやろうと思います！

断酒662日目。

大きな事を成し遂げる人は、目先の快楽に走らず、自分をコントロールできる者である。
と心がけ、今日も断酒、禁欲生活を続けています。

今日もシラフで素敵な1日を✨✨✨

昨日は休日で、やはり飲酒欲求がわいてきました。なんとか耐え抜き朝を迎え飲まなくて良かったと思いました。昨日は飲みたい欲求がわいてきたとき。述べば後悔しかない！と！自分に言い聞かせました。改めて自分を変えたい！幸せになりたい。