今日24時をもって断酒1ヶ月、ストレス解消のためドカ食いばかりしているので体重は変わらず、
また、仕事も相変わらずの激務だが、朝の憂鬱感が少し減ったように思う。
少しずつ熟睡できるようになった。
相変わらずのスマホ中毒ではあるが、昨日は、毒吐き場にしていたInstagramアカウントを閉鎖できた。
小さな前進はたくさんあるので、これを積み重ねて、振り返れば大きな距離を進んでいた、という形にしていきたい。

よしさん、Yusukeさん
ありがとうございます😊
断酒の試練に日々自然体で立ち向かって自信がついた様に思えます☺️
お二人も大先輩なので烏滸がましいですがYusukeさんも是非試練に打ち勝って下さい！

Dai1020557さん、断酒２年経過おめでとうございます！
自分はちょうどまた、やっかいで複雑な試練にぶち当たっていますが。
落ち着いて、なるべく穏やかな心を保ちつつ、断酒パワーで立ち向かってやろうと思います🥊

Dai1020557さん、２年達成おめでとうございます。花火が綺麗ですね。私もまた、断酒及び身体強化に励むためのモチベーションをいただきました。ありがとうございます!

皆様の断酒の努力頭が下がります。
私は朝からでも飲みたいと思う立派なアルコール依存症患者です。
今日も一日頑張ります。