😊
ほのぼの
2020-09-03 06:42
おはようございます。お酒を呑んでいなければ○○だったのに…とすべて○○に言い換えて過去の自分が、自分のことしか考えていない危なっかしいしい。
それでも無事に生きてる。家族も今のところは人の道外れることなく…
ありがたく思わなくてはいけませんね
脱お菓子を、頑張ろうと思うけどなかなかできません。まず今日だけでも脱お菓子しようと思っていても、会社でお昼ごはんのあと、やめられません。
それでも無事に生きてる。家族も今のところは人の道外れることなく…
ありがたく思わなくてはいけませんね
脱お菓子を、頑張ろうと思うけどなかなかできません。まず今日だけでも脱お菓子しようと思っていても、会社でお昼ごはんのあと、やめられません。
😊
とりやま
2020-09-03 06:24
おはようございます。
飲めばさらに飲みたくなりますから、私も断酒１択です。
精神科医が何と言おうと、この判断は絶対に正しいと信じています。
飲めばさらに飲みたくなりますから、私も断酒１択です。
精神科医が何と言おうと、この判断は絶対に正しいと信じています。
😊
toyo
2020-09-03 04:44
おはようございます。
りりかさん、樺沢紫苑先生の動画見ました。休肝日作るといい、とありました。そういう段階の方もいらっしゃると思いますが、私は飲酒ゼロの方がはるかに楽です。
りりかさん、樺沢紫苑先生の動画見ました。休肝日作るといい、とありました。そういう段階の方もいらっしゃると思いますが、私は飲酒ゼロの方がはるかに楽です。
😊
しえすけ
2020-09-03 03:03
92日目。気持ちは落ち着きました。
ただ、ストレスからか甘い物食べ過ぎでした。
今日も飲まずに1日を過ごします。
ただ、ストレスからか甘い物食べ過ぎでした。
今日も飲まずに1日を過ごします。
😊
しえすけ
2020-09-02 11:01
91日目。
宗一郎さんコメントありがとうございます。
嫌な出来事の後に飲酒したら、飲んでしまったことに対して物凄く落ち込んでしまう上に、物事は何も解決しないことが目に見えてるので、昨日はひたすら我慢しました。
宗一郎さんコメントありがとうございます。
嫌な出来事の後に飲酒したら、飲んでしまったことに対して物凄く落ち込んでしまう上に、物事は何も解決しないことが目に見えてるので、昨日はひたすら我慢しました。
😊
りりか
2020-09-02 08:42
おはようございます。
昨日の樺沢紫苑先生の動画を観ました。こういう飲み方は100％絶対にできないから、きっぱりお酒とは縁を切って「断酒」して良かった〜と思いました。プロフ更新しました。
今日も一日断酒(^^)
https://youtu.be/maNoRDmnvN4
昨日の樺沢紫苑先生の動画を観ました。こういう飲み方は100％絶対にできないから、きっぱりお酒とは縁を切って「断酒」して良かった〜と思いました。プロフ更新しました。
今日も一日断酒(^^)
https://youtu.be/maNoRDmnvN4
😊
ぷりまる
2020-09-02 08:01
連続断酒継続中☆
今日も飲まない1日を、飲まない仲間と積み上げていきます。
穏やかな1日となりますように☆
今日も飲まない1日を、飲まない仲間と積み上げていきます。
穏やかな1日となりますように☆
😊
宗一郎
2020-09-02 07:56
おはようございます。
しえすけさん、断酒3か月おめでとうございます。
＞悪い事は続くこともあるがずっとは続かない。
そのとおりですね。嫌な人ってどこにでもいてるけど、そんな人に人生かき回されたくないです。
憂さ晴らしで呑んでも自分の損ですもんね。呑みたくなりますが。心折れそうになりますけど。
管理人さん、花火があがってお祝いしていただけるんですね。
是非三か月頑張りたいと思いました。
こうやって頑張れるんですね。
ありがとうございます。
しえすけさん、断酒3か月おめでとうございます。
＞悪い事は続くこともあるがずっとは続かない。
そのとおりですね。嫌な人ってどこにでもいてるけど、そんな人に人生かき回されたくないです。
憂さ晴らしで呑んでも自分の損ですもんね。呑みたくなりますが。心折れそうになりますけど。
管理人さん、花火があがってお祝いしていただけるんですね。
是非三か月頑張りたいと思いました。
こうやって頑張れるんですね。
ありがとうございます。
😊
のんたま
2020-09-02 07:35
おはようございます
よかったくんさん
管理人さん
ありがとうございます‼︎
カレンダーの◯が増えるのを楽しみに続けていきます(^ ^)
よかったくんさん
管理人さん
ありがとうございます‼︎
カレンダーの◯が増えるのを楽しみに続けていきます(^ ^)
😊
とりやま
2020-09-02 07:10
ほのぼのさん、管理人さん、皆さん
改めて宜しくお願いします！
改めて宜しくお願いします！