プロフィール：
↓イマココ

2022年7月12日
断酒開始から丸四年。48ヶ月経ちました。
コロナは終息と流行を繰り返し、在宅勤務も当たり前になっています。
昨年から家族と離れて暮らしていますが、お酒を飲んでいたら、歯止めが全くない状態で、へべれけになっていた事でしょう。

うるさく晩酌を勧めてきた義父も連続飲酒の危険性があり自制が難しい事を告げると、もう言わなくなりました。

思いがけない妊娠が発覚し、第二子がうまれますが、コレも断酒の効果かも。

来年中学生の息子がノンアルビールをひと口くれといってきます。仕方ないけどあまり飲んで欲しくないです。

2021年7月
コロナの在宅勤務も、すでに16ヶ月を過ぎましたが
いまだ収束の目処はついてません。
このままじっと家にいる形で、世の中は進んでいくのかもしれません。

そんな中もう断酒からまる三年を迎えました。
気がつけば三年、でもまだ三年しかたってないんですね。

たまにノンアルビールを飲んでましたが、ビールと名のつくものに囚われてる気がして、炭酸水にしてます。

在宅勤務で増えた体重も元に戻り、お酒か飲まない事が普通になっています。

このままいきます。、

2020年11月
コロナで在宅勤務も当たり前になりましたが、
断酒前の自分だったら、きっと昼間からビールを飲んで
仕事にならなかった事でしょう。
間に合ってよかったです。
この先も地道に継続していきます。

2020年6月　23ヶ月継続中

コロナ騒ぎの中、飲まずに平穏な日々が続いています。
来月で丸2年となります。飲まないことがようやく普通に思えます。

2019年11月　16ヶ月突入
最近はようやく飲まない自分が本来の姿と思えるようになってきました。
人間ドックの数値もよくなり、成人病リスクも減っています。
それでも年齢相当で、血圧が高かったり、コレステロールが引っかかったりします。
お酒と共に、泡と消えた時間（人生）を少しでも取り戻したいです。


2019年10月　15ヶ月継続中
仕事で追い込まれて大変になっても、心が折れずになった気がする。
今までだったら嫌になってしまったような時でも
粘り強く対処できるようになりました。少しメンタルが強くなったのかな。


2018年7月より断酒開始。

断酒のきっかけは、大腸ポリープが見つかり
内視鏡手術を受けることになったこと。