😊 とりやま 2021-08-10 14:58
先日お祝い事で、奮発して地域で一番高級な(といっても埼玉の片田舎なのでたかが知れてますが)焼肉屋さんへ行きました。
支払い時にびっくり!
二人で一万円超えを覚悟していましたが、それを大幅に下回っていて、酒を飲まないとこんな値段で済むのかと、改めて飲酒の馬鹿さ加減に驚きました。

ほのぼのさん
恐縮です。私はびびりなのです。私の書き込みが皆さんに役立っているなら嬉しいですが、私は自分が飲まない為の行動を選んでいます😁
😊 ぷりまる 2021-08-10 12:58
こんにちは☆
仲間の温かい投稿を見て、救われた気持ちになれます(*^^*)
今の私は、苦しい時よりも、解放感が飲酒欲求に繋がるので要注意です!
最近は、炭酸水と100%ポッかレモンを氷で割って、そこに生蜂蜜を入れた飲み物にはまっています。分量が適当なので、毎回微妙に味が違って、それはそれで楽しみです。
masamuneさん
いつも、ありがとうございます(^^)
私もひと口飲めば、自分に歯止めが効かないことがわかっていますので、飲まない1日を積み重ねます。
😊 masamune 2021-08-10 10:12
booksさん
はじめましてですかね、私も。
私もながじゅんさんと同じく20回は再飲酒していますよ^_^
断酒して後悔したり、失敗したーって考える時点で断酒するつもりがあるって事なので飲んだくれてた日々よりもかなり進歩してると思いますよ。
一回で断酒できる人なんてそうそういないかと思います。私はアルコール依存症なので再飲酒は当然の症状だと思っていて、booksさんは5日でリカバリー出来ているみたいなので私よりぜんぜんマシですよ。
断酒期間が長いと、再飲酒した時、爆発的に飲んでしまいます。私の最後の再飲酒は、良いことがあって、これは飲むしかないと思い、朝に思い立ち、すぐに有休取って休んで500mlのビールを朝8時50分から昼まで12本です。完全に病気です。夕方、床で倒れているところを仕事から帰ってきた妻が発見、そんな感じです。ですので、長期断酒が継続した時も気が抜けません。私は、最初の一杯には手をつけないでいることはできますが、手をつけたら最後、そういう病気です。数々の失敗があるから、もう飲んではいけない人間なんだと日々忘れないようにしている次第です。認知症になって自分が飲んではいけない人間だということすら忘れた時が一番あってはいけないことかなと思い、もうアルコールはいらないと思いましたよ。
共に頑張りましょう^_^
😊 masamune 2021-08-10 09:25
ぷりまるさん
お母様の介護、大変なようですが断酒は継続中なようですね、素晴らしいと思います。
私も辛い時、嫌なことがあった時にアルコールを飲んでいたのでまさに今のぷりまるさんのような環境ならスリップしてしまうかもしれません。やはり、自分が変わらなければ断酒継続はできないのですね。一歩一歩、前に進んでいるぷりまるさんに勇気づけられました。
私も日々アルコール依存症だということを忘れずに一日一日を大切に頑張りますね!
どうせ、飲んだらまた昔に逆戻りなだけですもんね。
😊 ながじゅん 2021-08-10 09:09
😱 books さん 初めまして
1ヶ月半断酒できたじゃありませんか!素晴らしい!
あと、正直に断酒の再スタートを報告できた自分自身を褒めましょう。

私は2018年10月から断酒天国にいますが
もう20回ぐらいリセットしてますよ。
何度もリセットした自分を明るく報告したら当時、ヒースレイカーから
☆風紀を乱すから消えろ!☆みたいな事を直メールで言われました。
自分自身を何度も反省してそれでも正直に断酒に向き合える場所は断酒天国しかないので
そこで?5回ぐらいネーム変更再登録を繰り返して今のニックネームに落ち着きました。
断酒は七転び八起でなく100転び101起で良い!最終的に1000日間断酒が
達成すれば良いと私が感じております。

一緒に楽しく断酒を取り組みましょう!
😊 よかったくん 2021-08-10 07:21
みなさん、おはようございます。
連休明けですが、暑い日が続きます。

今の強烈な心境を綴ります。

不安が続く。
ヒタヒタと来るミスから来る不安。
大したことないといや大したミスではない。
しかし、不安が募る。
マズイか。
まずくないともいえる。

この葛藤を乗り越えてみせる。
😊 よかったくん 2021-08-09 23:13
仕事でいわれのない叱責をうけてイライラする。

怒り、悔しさを忘れたい。

思わず酒でごまかしたい誘惑が。

こんなクソみたいなことで断酒をくずすことこそクソだ。

断酒していて一番思うのは、こうした負の感情静まるのが早くなったことです。
断酒始めたころはいつまで続けれるのか不安いっぱいだったけど、気がつけば間もなく断酒三年。

今日も一日断酒積み重ねです。
ありがとうございました。
そして皆さん、おやすみなさい。
😊 ナカムラ 2021-08-09 12:49
もうすぐ盆休みで、仕事が休みになって、生活パターンが変わるし、酒の誘惑もある、ゴールデンウイークもビール一本が連続飲酒になってしまったので、盆休みは
気をつけます
😊 books 2021-08-09 09:22
とりやまさん、ありがとうございます。
前回のやり取りの後だったので、面目なくて・・。

もう一度チャレンジしたいと思います。
とりあえず今日を酒なしで過ごします。
😊 ほのぼの 2021-08-08 23:45
こんばんは。ご無沙汰しております
1042日断酒継続しております。
とりやまさん、いつも断酒天国を引っ張ってくださって、ありがとうございます。
私はおそらくこのまま、お酒は飲まないでしょう。飲んでしまえば自分は、どうなるかわかっているし…
飲み会にいくとか、のみ友達とか、お酒飲んで心を割って話すとか、そういうのが今はめんどくさいです。
2018年10月から断酒していますが、欲を言えば、もう少し子供たちが小さいころから断酒をすればよかったと思っていますので、今断酒天国に書き込まれている私より若いお母さんたち、断酒は今ですよって言いたいです。
しかしながら、今の私は取り敢えず
あんなに酒に対して、黒歴史があるにもかかわらず、事件に巻き込まれることなく、今のところ病気もなく、運良く生きていること、家族仲良くできていることに感謝しています。時々、お酒を、のんでやらかしたことを振り返り落ち込むことはあります
子供たちは、それぞれ心のどこかに傷は残っているだろうと思いますが、今本当に、お母さんが飲まなくなり、普通のお母さんになったことが嬉しいようです。