😊 よっち210531 2021-08-14 21:05
健康上のこと、ふたつ上の先輩の急逝もあり、断酒を始めて76日になりました。
この機会に何か新しいことをと、途中筋トレも始めました。
私の場合、お酒は強い方なのですが、体質的には合わないことを自覚しながら、ほとんど毎晩飲んでいました。
この間、飲みの席もありましたが、自分の場合、飲まなくても充分に楽しめることが分かりましたし、健康面でもすこぶる調子が良いです。
このまま、一生断酒していきたいと、時が経つほど、実感しています。
😊 りりか 2021-08-14 20:44
とりやまさん、masamuneさん、Yusukeさん、ぷりまるさん、ほのぼのさん、メッセージありがとうございます！！断酒一年未満の頃、断酒天国で飲みたい気持ちを何度も何度も吐き出し耐えていた時、断酒仲間に励ましてもらいながら、また皆さんの書き込みに共感しながら「絶対断酒するんだ！」との気持ちで継続してきました。お酒をやめて3年になりましたが、心から薬物＝お酒を断って良かったと思います。

お酒をやめる為に死ぬほど苦労した事で、自分のお酒への依存度とジュースのように飲めてしまう薬物＝お酒の本当の恐ろしさが心から分かりました。
気合いを入れたくて、毎日夕食を作りながら、ガソリン代わりに酎ハイを飲みながら料理を作り、そのまま晩酌して、時に何故か悲しい過去を思い出して悲しくなり家族にあたり散らして・・・なんて毎日を過ごしていたんでしょう（笑）一番近い家族が一番の被害者でした。
もう、飲んでいた生活には二度と戻りたくないから私はやっぱり一生断酒だなと思います。
😊 mpk 2021-08-14 20:38
こんばんは。家族をめぐるストレスで久々に猛烈な飲酒欲求が来たので、ここで解消させてください。すみません。
みなさまのお力を借りて乗り切っていきます。
😊 ほのぼの 2021-08-14 19:56
りりかさん、三年達成おめでとうございます。私も10月で三年になります。後に続きますね。
三年か～何だか今思えば月日が経つのが早く感じますね。
花火をみると、優しい気持ちになりますね(^.^)
😊 ぷりまる 2021-08-14 14:53
こんにちは☆
大先輩のりりかさん
断酒3年、素晴らしいです！
私も目指していきます(*^^*)
😊 Yusuke 2021-08-14 14:48
りりかさん、おめでとうございます✴️
断酒を通して人生を、自分自身を変えていけることを信じて、僕も３年目指して一つ一つ積み重ねていきたいと思います
😊 masamune 2021-08-14 14:19
りりかさん
本当におめでとうございます。
3年断酒して、人生変えたんですね、凄いですよ。
これからもずっといいお母さんでいてあげてくださいね^_^
穏やかな日々がいつまでも続くこと間違いなしですね！
私もりりかさんに励まされてここまでこれています、これからも頑張りますね！
😊 とりやま 2021-08-14 13:54
りりかさん、おめでとうございます！！
花火が見られるのは本当に嬉しいです。自分の事の様に嬉しくなります。
😊 りりか 2021-08-14 13:46
こんにちは(^^)断酒3年達成です。
断酒天国開発者のゆいちろうさん、花火ありがとうございます！！花火が上がると嬉しいですね。思わず書き込みしてしまいました。
断酒会や医療ではお酒を断って3年が一区切り、言葉が違うかもしれませんが「一応お酒から離れたとされる」と聞いた事があります。
一口くらい飲んでも大丈夫かな？とか、飲んでファッとした感覚は思い出さないようにしています。それが飲酒欲求と思ってしまい、いつまでも飲みたい気持ちが離れなくなってしまうので頭に浮かんだら、さっさと消すようにしています。3年経つとあまり思い浮かばなくなりますけど。私はお酒を一口くらい飲んでも全然満足できないし、飲むならベロンベロンになるまで飲みたいし（笑）
でも、その結果どうなるか心の芯まで理解しているので、私はこれからもお酒は一生飲みません。
断酒して、家族と無駄な大喧嘩がなくなり私も朝昼晩と良い母でいられる事がなりより嬉しい毎日です。
😊 SoberKenji 2021-08-13 12:30
ゆっくり頑張ろう。

11㈬イライラしながら残業　☓
12㈭朝ミーティング、歯医者、残業△
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