😊 トミー 2021-10-17 23:40
皆様あたたかいコメントありがとうございます(^ ^)今日は一年達成記念で家族で鰻を食べました。美味しかったです！

皆様と一緒に断酒ができるこのサイトがあったから一年間断酒が出来たのだと思います。1人じゃ出来なかったと思います。

次の目標をどこにするか、もう一度自分とゆっくり向き合って決めようと思います。
😊 たぐちん 2021-10-17 22:48
断酒継続1年とか２年の皆様おめでとうございます✨
ほんと皆さま凄いです❗
自分もボチボチついていきます。
😊 ぷりまる 2021-10-17 20:49
こんばんは✨
トミーさん🍀🎆拝見させていただきました(*^.^*)素晴らしいです。
これからも、飲まない１日を積み重ねていきましょうね❗
😊 mpk 2021-10-17 15:17
トミーさん、1年達成の花火、とてもきれいですね。私もがんばろう、というモチベーションを与えていただきありがとうございます！

昨夜は(というか今まで)なんとか持ち堪えました。吐き出させていただきありがとうございました。
しかし、今までであれば確実にブチ切れていたようなことにも、比較的？穏やかに対処できるようになったのもやはり心身からアルコールが抜けていっていることの証拠なのかなと思います。飲みたい欲求もあるけど、それ以上に飲まないメリットを感じることで、断酒のモチベーション維持に繋げていきたいと思います。
😊 SoberKenji 2021-10-17 11:42
天気良くないが、しっかり運動。



13㈬朝サーフ　予算提出　レンタ△
14㈭撮影、夕方サーフ△
15㈮撮影　夜帰宅△
16㈯オオモンハタ　☓
😊 Yusuke 2021-10-17 10:13
トミーさんおめでとうございます❗
今日はこの後かなり緊張を受けることを控えてますが、どっちに転んだとしても、酒は飲みません。
😊 tokuri 2021-10-17 08:41
飲酒欲求も続きます。。危なく避けられない機会がありましたが、回避。
きついのは喫煙欲求。。ようやく2週間。。上手く紛らわせたい、、
😊 トミー 2021-10-17 08:17
一年達成した！やったー！花火ありがとうございます！
😊 ペリちゃん 2021-10-17 08:09
何かを埋めるために食べ続けてしまうが、飲まないだけ良しとする。実質、お金も時間も、節約にはなっていないが、飲んでいないので良しとする。
完全断酒のつもりはないが、理由のない飲酒を許してしまうと、お酒を飲まない理由がわからなくなってしまいそうだから、今日も明日も多分飲まない。
😊 beatnix21 2021-10-16 20:38
断酒46日経過。習慣化すると言われる66日まであと20日!haltを避け穏やかな日々を積み重ねよう!
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