今年も飲まずに終える事が出来ました。
父の死を乗り越えたという確信を持てた事が、今年一番良かったなと思う事です。

皆様良いお年をお迎え下さい。

断酒天国に出会えてなかったら、いまのわたしは存在しないと感じています。

断酒したからこそ開けた未来なのだと信じたいです。

断酒の導きによって今がある。
だからこそ、一生懸命断酒を継続しようと新たに思います。

今年もいよいよ終わりですね！

久しぶりに忘年会に参加しましたが、ノンアルを貫いて無事終了しました。

断酒天国の皆様のおかげで断酒が続いています。

断酒しようと思っただけでも素晴らしいことなので、飲んでしまった過去の自分を責めたり罪悪感を感じたりしないで、自分を褒めてあげて欲しいと思いました。

誰かの言葉ですが、今日が人生で1番若い日。

自分全肯定で素敵な新年を迎えましょう✨
良いお年をお迎えください✨

あの元旦の大地震から1年が経ってしまいましたね。あの地震、ついこのあいだのように感じます。
１年があっという間でした。
この調子でどんどん時間が過ぎていってしまうと思うと、酒飲んでぼーっとしている場合じゃないですね。

450ページほどさかのぼって見ました。

皆様の苦労が理解できます。

最初の一杯にてを付けないことです。
そして、飲まなければなんとかなるです。

今夜も断酒出来そうです。
ありがとうございます。