😊 Yusuke 2024-11-08 00:57
よしさん、断酒4年経過おめでとうございます!★

断酒をこつこつ重ねるように、人生何事にも粘り強く取り組むのか。

途上の自分なりの整理ですが。本やブログ、ネット検索でも色々調べれば、断酒に役立つ情報に行き着くかと思います。それらの情報などを踏まえて、断酒をいかに自分自身の中に落とし込むかだと考えます。他の誰でもない自分自身が、本当にアルコールをやめたいのか、何かを変えたいのか。
😊 ジャイロ 2024-11-07 20:34
「助けてほしい」わたしも(この)一心で入門しました。

投稿中に何度か底尽きも経験しました。

再度飲酒に戻った頃は「断酒天国」の存在をわすれていましたが、再断酒に踏み切る覚悟ができた時思い出しました。

①断酒は一人では困難です。なので断酒天国なのだと思っています。
②一日目の決意を大切に。
③投稿して、揺らぐ気持ちを出しましょう。きっと思い直して断酒に向かう気持ちに戻るでしょう。スリップしても責める方はいらっしゃらない。
(④投稿者、読者みなで応援しています、他の投稿を読めばきっと励みになります)

稚拙な文面で恐縮ですが、"応援"しています。

今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます。
😱 断酒したい人間 2024-11-07 20:11
Lisaさん気持ちわかります。断酒宣言してもまた飲んでる自分が嫌になります。本当はこういうマイナス意見を投稿するのはよくないのかもしれないですが、すごく苦しくて助けてほしくて書いてます。今日一日飲まないって思ってても意思が弱くまた飲んで、自分は最低だなと思います。自分に甘いのはわかってますが、どなたか助言いただけると嬉しいです。
😊 tachinori 2024-11-07 14:17
ほのぼのさん、ありがとうございます。断酒7年目なんですね。すごいなあ。尊敬します。
最近、酒に関してあまり否定的に考えず、フラットに客観視するようにしています。現実として飲む人や酒は存在しているわけですし。
「ドン底」を見た自分が「飲まない」という選択をしたのです。
まあ、酒のことをほとんど忘れている時間が増えましたね。初期は辛いものがありましたが、段々楽になり、月日が加速するように過ぎて行くようになります。一日確実に歩む必要はありますが。
「今日一日飲まない」
これだけです。

よしさん、花火みましたよ。4年達成おめでとうございます!
😊 ほのぼの 2024-11-07 07:47
tachinori さん、4年達成、おめでとうございます。これからもどうかよろしくお願いします
😱 Lisa 2024-11-07 07:23
仕事が忙しかったり、上司が意地悪だったりを理由になかなか断酒が続いていません。
お酒がいかにドラックかわかっているので、昔みたいにバカ飲みはしていませんが。
朝からお酒を飲んでいたり、居酒屋で愚痴言ってる人も心のどこかでは「飲み過ぎだからお酒控えたい」とか思ってたりするからあまり避難しないでとは思うものの、
毎日断酒と戦って上がった花火を見せてもらうと、やっぱりわたしも甘えてるなあと思いました。
わたしもいい加減また断酒に舵をきらないと。
今日は断酒します。
ありがとうございます😊
😊 ジャイロ 2024-11-07 05:01
よしさんも4年達成おめでとうございます
😊 Yusuke 2024-11-07 00:58
tachinoriさん、断酒4年経過おめでとうございます!
最近も、怒りが湧くこと、悲しく打ちのめされること、心を動揺させることなど、様々起こりますが。
とりあえず、習慣化した断酒はどんな状況でも続けます。酒には何の解決もない。
😊 tachinori 2024-11-06 18:32
よしさん、ありがとうございます。
そうでした。1日違いでしたね。
明日の花火を楽しみにしています。
毎年連続して打ち上げられると良いですね。
頑張りましょう!
😊 よし 2024-11-06 16:47
tachinoriさん、4年達成おめでとうございます。一歩後ろで追いかけます。5年目も一日断酒を積み重ねていけるよう願っています。