日中が短くなったためか、気持ち、考え方がネガティブ、悲観的になりがちになっている。

これではいかん、ポジティブに前向きにと、考え方向を変えようとしても、ついネガティブ方向に向いてしまう。

きっと良くなる、いい方向に向かうと信じる。

アウトプットは大切だ。とても大切だ。断酒も挫けそうなら、くじける前にアウトプットしたほうがいい。ともかくアウトプット。頭の中で悶々してもネガティブ方向にしかいかない。

アウトプットの場を設けていただきありがとうございました。

不安な気持ちがもたげて目が覚めましたが、もう少し眠ることにします。ありがとうございました。

ここに限らず、日本全国、山間部は空き家だらけで限界集落化しています。
過疎地に車は必需品で、飲んだら運転できないので、何かあった時対処できません。
そのことだけでも、飲むというのは合理的ではありませんね。

【墓の前で三日三晩飲み続けた挙句に亡くなってたそうですが、先祖と会話しながら飲んでたんでしょうね。】

お気持ちわかります。決してできませんが、お気持ちは理解できます。

どこにすもうが、人のきもちは寂しさやなつかしかでいっぱいなのでしょう。

でも、断酒を決意した私たちは、別の生き方を選択できると信じています。

今夜も断酒できそうです。ありがとうございます。

よかったくんさん、

きっと貴方も乗り切れるはず。

仮に、一杯家族の旅立ちの為に飲んだとしても、また次の日から今日の様に断酒を継続できる筈です。

何故ならその一杯には、断酒をこれまで続けてきた気概と、信念と、そして家族への愛が込められている、ただ惰性で飲む酒とは違うからです。

私は特になにも考えずに飲みませんでした。飲みたいと全く思わなかったからです。それは父の病気も多少なり影響していたのかもしれませんね。

コメントありがとうございました。

連投失礼します。

断酒生活継続していても、日常生活では数々のトラップがあります。

まずこれからクリスマスを迎えるうえでのケーキ類。
これに洋酒が使われています。
私もこれは乗り越えれましたが、断酒初期の方はゼッタイに洋酒入りケーキは避けた方がよろしいかと。

次にマウスウォッシュや液体ハミガキ。
これにもアルコールがバッチリ使われており、口臭アルコール反応では反応が出ます。
断酒初期の場合、これが元で断酒失敗は十分あり得る事です。

連投となりますが、まずは自分への戒めとして覚書として書き込みです。