おはようございます。断酒５年の花火が上がりました。毎年スマホのスクリーンレコードに記録していますが、今回はとてもカラフルで嬉しいです！ぷりまるさんが仰った通り、昨夜はスーパームーンでした。最近、満月の日は快晴が多く、静かにお月見をすることができました。２日続けて気分爽快です。また今日からスタートです。一日断酒を心がけ頑張ります。記憶違いでなければ確か明日も５年の花火が上がる方がいらっしゃると思います。

「断酒そのものを楽しみ、酒を忘れ、遊戯三昧の境地に至る」とはなかなか上手い表現ですね！

抗酒薬を使っている。
お酒は飲んでないから不要だと思うのだが、
ありがたいという
気持ちになる。

飲まない事で
健康的な生活に戻りつつある。
朝起きた時の異様な倦怠感なく
朝ご飯も食べられる。
まだまだ日々葛藤だけど
自分を褒めてあげたい。

冷たい空気を感じながら
深い呼吸を繰り返すと気持ちが
落ちつく。

断酒900日が見えてきました。

去年は子供の園で保護者会の重要な役を務めさせていただき、とても濃い1年を過ごしました。
その縁で今年から小学校の方でも保護者の活動に取り組んでいます。

また、最近子供の習っている武道を自分も始めました。
やりすぎて早速足を痛めましたが
心身の調子がとても良いです。
早寝早起きし、食生活も整っています。

もし酒飲み生活を続けていたら
これら全て不可能でした。
どーーー考えてもお酒の有る無しで人生が違いすぎる。

・エネルギーを全て酒に使っていたらしい。やめたら色んな事ができるようになった
・酒によるパフォーマンス低下に気付いてるようで全くわかってなかった。思ってる50倍低下してました

やめて良かった。2度と飲みませんー！