😊
Yusuke
2024-11-27 23:54
tachinoriさん、どうもありがとうございます!
朝活のランニング、素敵ですね
フリーノートを使った整理もいいですね
自分も手帳に、その日やれたこと(筋トレ、スポーツや生活習慣始め生活の些細なことまで)を書き込んで、自己肯定感を上げていくようにしております。感謝ノートなども改めて大切かな
共にがんばっていきましょう!
朝活のランニング、素敵ですね
フリーノートを使った整理もいいですね
自分も手帳に、その日やれたこと(筋トレ、スポーツや生活習慣始め生活の些細なことまで)を書き込んで、自己肯定感を上げていくようにしております。感謝ノートなども改めて大切かな
共にがんばっていきましょう!
😊
Yusuke
2024-11-27 22:02
ジャイロさん、どうもありがとうございます!
そうですね、やはり人生でなかなか納得いかないこと、消化しきれないことなどもありますが。断酒を続けていく先に、救いの光があり、揺るがない平安に包まれること、信じてこれからも歩みます❇️
共にがんばりましょう!
そうですね、やはり人生でなかなか納得いかないこと、消化しきれないことなどもありますが。断酒を続けていく先に、救いの光があり、揺るがない平安に包まれること、信じてこれからも歩みます❇️
共にがんばりましょう!
😊
やまさん
2024-11-27 09:52
Yusukeさん断酒継続5年おめでとう御座います。5年花火は2018年くらいからスタートした、このアプリでは第一走者の中で最長不倒でしょうか?
それ以前は、まだ世の中の酒礼賛社会に、断酒会やAA以外には、断酒という機運は無かったように思います。
引き続き記録を伸ばして下さい。(^人^)
それ以前は、まだ世の中の酒礼賛社会に、断酒会やAA以外には、断酒という機運は無かったように思います。
引き続き記録を伸ばして下さい。(^人^)
😊
tachinori
2024-11-27 02:19
Yusukeさん、断酒継続5年おめでとうございます!5年の花火は流石ですね。私も現在のテーマは身体づくりと生活の見直しです。100均で購入した小さなフリーノートに毎日の事を記録しています。このノートは368ページあり、一日に1ページのペースでも一年間使うことができます。断酒生活を規則的に送るための道具になりそうです。
因みに私の一日は早朝ランニングから始まり、たっぷり汗を流したあとに今日一日の断酒を意識します。
因みに私の一日は早朝ランニングから始まり、たっぷり汗を流したあとに今日一日の断酒を意識します。
😊
ジャイロ
2024-11-26 20:11
Yusukeさん。五年突破おめでとうございます。見事な花火です。わたしもめざします。
生活を整理することは、さまざまな整理につながるのですね。見習いたいところです。
また、断酒には福音は必ずついてくると信じています。
今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます
生活を整理することは、さまざまな整理につながるのですね。見習いたいところです。
また、断酒には福音は必ずついてくると信じています。
今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます
😊
Yusuke
2024-11-26 17:52
断酒5年経過。先日珍しく複数日まとめてカレンダーに丸を入力した際に過ぎてしまっていたようですが、管理人様どうもありがとうございます。
仕事では、ここを突破できたら断酒効果!と声を大にしたいところで、いま一歩達成できず。
それでも全般としては、更なる生活習慣改善を追求して、糖分コントロール等もできてきて、生活のテーマをボディメイクにシフトしてきた。
ライフスタイルから邪魔不要と感じるものを除き、有益と感じるものを加えていく。今後もそういった地道でシンプルな整理、歩みをコツコツ重ねながら、幸せな人生へ好転させることにフォーカスしていきたい。
仕事では、ここを突破できたら断酒効果!と声を大にしたいところで、いま一歩達成できず。
それでも全般としては、更なる生活習慣改善を追求して、糖分コントロール等もできてきて、生活のテーマをボディメイクにシフトしてきた。
ライフスタイルから邪魔不要と感じるものを除き、有益と感じるものを加えていく。今後もそういった地道でシンプルな整理、歩みをコツコツ重ねながら、幸せな人生へ好転させることにフォーカスしていきたい。
😊
ジャイロ
2024-11-26 09:58
断酒を続ける限り、福音は訪れると信じてています。
今日も一日断酒で。
今日も一日断酒で。
😊
やまさん
2024-11-25 19:35
僕にとっての新しい水が沸いて来たと思う時、作品が進化したと実感できる時でした。
断酒を初めて1年ぐらい経過した、2019年春がそうでした。
その後軌道に乗り、順調に進化を続け、2023年にslip、その後、何度か不定期slipを繰り返し、また駄目になりました。
個人的日記みたいな事を書くと、また自治会長に怒られるので^^;、ほどほどにしますが、ここに来てまた進化出来そうでワクワクが戻って来ています。
2回目の断酒の大きな福音になるといいのですが。
断酒を初めて1年ぐらい経過した、2019年春がそうでした。
その後軌道に乗り、順調に進化を続け、2023年にslip、その後、何度か不定期slipを繰り返し、また駄目になりました。
個人的日記みたいな事を書くと、また自治会長に怒られるので^^;、ほどほどにしますが、ここに来てまた進化出来そうでワクワクが戻って来ています。
2回目の断酒の大きな福音になるといいのですが。
😊
ジャイロ
2024-11-25 19:04
断酒に困ると応援メッセージが(多く)届く。
これが断酒天国たんだなーと思う、
断酒成功してください。
今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます
これが断酒天国たんだなーと思う、
断酒成功してください。
今夜も断酒できていることに感謝しています。ありがとうございます
😊
さな
2024-11-25 18:52
gagaさん、ありがとうございます!
頑張ってみます!
頑張ってみます!