😊
でんでん
2022-05-12 07:02
おはようございます
禁酒3日め
ほんとになんとか我慢してます
がんばります
禁酒3日め
ほんとになんとか我慢してます
がんばります
😊
コタロウ
2022-05-12 04:46
連続断酒半年経過。
人間ドックの結果が出ました。
血糖値はB判定でしたが、それ以外はオールAでした。
γ-GTPは1200→16になりました。
初めて見た時、これ本当に自分のかな？と思いました。
全て断酒天国のお陰と感謝します。
人間ドックの結果が出ました。
血糖値はB判定でしたが、それ以外はオールAでした。
γ-GTPは1200→16になりました。
初めて見た時、これ本当に自分のかな？と思いました。
全て断酒天国のお陰と感謝します。
😊
KUDZU
2022-05-11 17:32
こんにちは
断酒7日目です。
嫌な事が来そうでしたが、『何が起ころが断酒だけは継続』と何度も唱えていました。
本日もよろしくお願いします。
断酒7日目です。
嫌な事が来そうでしたが、『何が起ころが断酒だけは継続』と何度も唱えていました。
本日もよろしくお願いします。
😊
でんでん
2022-05-11 08:11
皆様おはようございます
断酒2日め
耐えました〜
軽い幻覚と幻聴ありました
離脱症状ですね
今日も頑張りたいです
断酒2日め
耐えました〜
軽い幻覚と幻聴ありました
離脱症状ですね
今日も頑張りたいです
😊
mamilyanne
2022-05-11 07:42
4:45AM自然起床。
推しのおかげで清々しい断酒初夜＆迎朝🌅
最近はじめた「魔女トレ」効果があっちこちに凄まじくて、いつもの一連の禁断症状がひとつも出ない。
今日のテーマは「平常心」
喜怒哀楽どれもに偏らず外側から俯瞰していられるか観察＆練習する。
推しのおかげで清々しい断酒初夜＆迎朝🌅
最近はじめた「魔女トレ」効果があっちこちに凄まじくて、いつもの一連の禁断症状がひとつも出ない。
今日のテーマは「平常心」
喜怒哀楽どれもに偏らず外側から俯瞰していられるか観察＆練習する。
😊
断酒肝守
2022-05-11 07:19
皆さま、おはようございます😃
断酒24日目
少し飲酒欲求が下がった感じがします。
体重が減りません。
むしろ増えています😭💦💦
間食が増えたのが理由でしょう。
断酒してるし良いだろう、とまた自分を甘やかす悪い癖(￣▽￣;)
せっかくなので、体重も減らしたい。
今日も飲まずに過ごします。
断酒24日目
少し飲酒欲求が下がった感じがします。
体重が減りません。
むしろ増えています😭💦💦
間食が増えたのが理由でしょう。
断酒してるし良いだろう、とまた自分を甘やかす悪い癖(￣▽￣;)
せっかくなので、体重も減らしたい。
今日も飲まずに過ごします。
😊
ぷりまる
2022-05-11 07:09
おはようございます(⑅•ᴗ•⑅)
ながじゅんさん
ご無沙汰しています。
母よりも父が・・・ちょっと大変な状況ですが、飲まない日々は守っています。
プロフ覗いてくださいね！
ながじゅんさん
ご無沙汰しています。
母よりも父が・・・ちょっと大変な状況ですが、飲まない日々は守っています。
プロフ覗いてくださいね！
😱
mamilyanne
2022-05-10 20:19
翔平が初グランドスラム打ってくれて、ホントに嬉しかったから(泣いた)、
翔平GS記念日を、断酒記念日にした！
尊すぎる推しだけど、一緒に頑張る。
翔平GS記念日を、断酒記念日にした！
尊すぎる推しだけど、一緒に頑張る。
😊
KUDZU
2022-05-10 16:52
こんにちは
断酒6日目です。
やるべき事が山積みですが断酒できてれば、まずは100点としております。
本日もよろしくお願いします。
断酒6日目です。
やるべき事が山積みですが断酒できてれば、まずは100点としております。
本日もよろしくお願いします。
😊
nobu
2022-05-10 09:02
おはようございます。昨夜は飲み会に出席しました。飲酒の勧めがありましたが何とか断りウーロン茶ですごしました。少し飲みたいなという欲求、周りからタバコはやめて、お酒は時々ならいいんじゃないといわれ、心が揺らぎましたが、翌日目が覚め、前向きな気分の良さ、肌の艶、少しお腹周りもしまったように見え、昨日飲酒しなくてよかったと思いました。たぶんこれからも誘惑、自分との葛藤があると思いますが一日一日と断酒を積み重ね目標断酒三か月を達成したいと思います。