😊 みみう 2022-03-28 05:40
腹立たしい会社を思うと、
えこひいき室長の存在を思うと、
意固地な嘱託の道理の動きを思うと
飲みたくなります。

昨日、その飲酒欲求をおさえるために
クッキーを作りました。

作ったことのないものを料理するのは
いろいろ忘れられ、良かった。

家族も喜ぶし。

アルコールは飲んでも家族は喜ばないし。

いつか、いやなやつらは必ずいなくなると信じて❗

アルコールに逃げない❗

こういう風にとどまれるのは、
皆さまのおかげです。

ありがとうございます。
😊 ジャイロ 2022-03-28 00:20
今日は（思いがけなく）魂を汚染されるような出来事と、祝福に満ちた気持ちになる出来事がありました。前者は（過去のわたしなら）すぐさま反応し酒の1本でも飲んでいたでしょう。ですが、人の心を取り戻しつつあるのでしょうか？（当人に対しては）｢哀れさ」を感じつつスルーすることにしました。断酒効果により、変わりつつあります。今夜も無事に断酒できたことに感謝しています。ありがとうございました。
😊 みみう 2022-03-27 15:57
いい天気の日曜日！
明日からまた理不尽な会社。
もう嫌だ。
でも、お金を稼ぐ必要がある。

ああ、がぶ飲みできたらわすれられる？

えーん、えーん、

いい天気なのに。

でも、飲まずに。
😊 しろくま 2022-03-27 10:35
酒のない生活に慣れてきた気がする。
😊 かかずず 2022-03-27 09:18
わあ！皆さん頑張ってますねー😊皆さんの姿を見ると僕も頑張れます😊
昨日の僕の地元で泥酔した若い女の子が駅のホームから落ちたそうです、、周りの人がすぐ引き上げて命を落とさずに済んだそうですが、、アルコール怖いです🤕
😊 惣健悠 2022-03-27 09:06
　朝起きた時、布団の中で前夜の朧げな記憶の中から、何かやらかしていなかったかを思い起こすあの瞬間。
　布団から出て、家族との何気ない挨拶から空気を読み、第一声にビクビクさせながら、反省っぽいことするか、今日は何を飲もうかから1日が始まる。
😊 あめすきさん 2022-03-27 08:06
昨夜はお酒飲まなくて良かった。
飲みたくなったら、まず炭酸水を飲みながら、ここに来て、気持ちを吐き出すようにします。
今からヨガして、散歩して気持ちを元気にします。
皆さま、いつもありがとうございます。
😊 あめすきさん 2022-03-27 07:59
今日は気分が落ち込み鬱々した気持ちです。お酒を飲んでたら、もっと酷かったと思います。
昨夜は飲酒欲求が危なかったです。
まだ、たまにはいいんじゃないと気持ちがソワソワします。そんな時は、ここを思い出し、何とか止まる事が出来てます。たまにはいいという認識を失くさないとまた飲酒しますでしょうね！
１度許すと2度許す。
飲めば再飲酒の始まり。
気をつけないと( ;´･ω･`)
😊 SoberKenji 2022-03-27 06:15
運動せねば

23㈬HBD☓
24㈭異業種☓
25㈮ワクチン△
26㈯業ス　△
😊 wfsts 2022-03-27 05:58
たぐちんさん、

私も四度のスリップを経験して、ここ2年は断酒と再飲酒の繰り返しでほぼ半分の日時を飲んできました。

でも今回こそは卒酒出来そうな気がするんです。
何故ならアルコールを嫌な物と思える様になってきたからです。

タバコをやめた時もそうでした。タバコを一日一箱吸っていた私が、その匂いすら受け付けなくなって距離を置く事が出来たんです。

今日も一日ありがとうございます
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