今会社の休憩所にいます。
朝会社に来て、セーフティーシューズを履いた瞬間、足のむくみがない事に気付きました。断酒二日でもうこれです。やはり酒は百害あって一利無しです。

「酒は百薬の長」ならぬら「酒は百害の長」でいきましょう。

おはようございます！断酒して改めて多くの時間を無駄にして生きてきたことを考えさせられます。お金は取り戻せますが、過ぎ去った時間はもう帰ってきません(´；ω；`)ｳｩｩ自分は多くの時間飲酒によって時間を過ごしてしまいました。
この７２日間、断酒、禁煙のことを優先して過ごしました。
これからは、断酒、禁煙を心に刻み、より充実した時間を使うよう考えていきたいと思います、皆様の投稿、断酒天国様のお陰で断酒ができていることを心から感謝致します。ありがとうございました。

おはようございます。連日の残業で少し疲れていて起きるのが辛かったです。二日酔いのせいじゃありません。これから朝ごはんを食べて出勤します。

今夜は熱帯夜、明日は猛暑日。過去、
｢エアコンはもったいない。冷水シャワーを浴び、ビール飲んで身体を冷やす。」
全く節約になってないし、疲れは蓄積される夏日を過ごしました。
それにしても季節柄、ビールのCMやめて欲しい。

今夜も飲んでません。
今朝は起床後、すぐに庭に出て少し散歩しました。新鮮な空気を吸う事を意識したり、紫陽花を眺めてみたり。。
短い時間だったけど、心の底から幸福を感じました。
やっぱり、お酒を飲まない方が幸せです。
飲まない朝と日中が、幸せだから、断酒はやめれません。
何度もスリップしたからこそ、断酒の必要性を理解できた。
だから、明日も飲みません。

これから、家族の為、自分の為に日々を過ごします。家族が幸せになる為には断酒しかない。

明日も明後日もずっと今の気持ちが続きますように。。

皆さん、毒を心身から抜く事って大変ですよね！
断酒の覚悟する事、それを継続する事、飲まなくても飲んでも苦しい。

一緒に頑張っていきましょうね。