😊 ぷりまるさん
久しぶり！
１０００日間断酒達成おめでとうございます。
昨日、帰国しました。やはり日本が最高！

おはようございます。
過去に書かれたシナリオ（アルコールに依存したシナリオ）は書きかえることができると信じています。一日断酒を継続して書きかえた新しいシナリオで（希望という光りに満ちた）人生のステージで再生したいい。
断酒により踏み違えた過去を断ち、新しいステージで生きることができると信じたい。
今日も一日断酒でお願いします。わたしも頑張ります。

お酒を飲むと次の日の朝気分が悪くなり、昨夜飲んだ事を後悔します。けれども断酒して後悔する事は絶対にありません。むしろ逆に夜中にトイレで目覚める事なく朝までグッスリ眠る事ができます。分かっているのについ誘惑に負けて飲んでしまう悲しさを知っているのなら、その誘惑を振り切った方が幸せなんです。今夜も飲みません。みんなで頑張りましょうね。

断酒77日ゾロ目の日。

ワイン好き11人が集まるランチ会に参加することになってしまったのですが、自分1人、ノンアルで通しました。
　
1人飲まないを貫くの、なかなか過酷でした　笑

ワイン通のウンチク、全然興味ないのでそれもつらい　笑

かっつさん、ありがとうございます。

今朝もまた、小さなガッツポーズ！やった嬉しい。
昼間に飲んじゃおうかな、と思う瞬間はあったけど、禁酒セラピーとか報酬系回路の仕組みを思い浮かべてやり過ごした。
中田敦彦のyoutubeで断酒ネタを発見。新しい知見はみあたられないけど、意思を継続するにはとても良かったです。