😊 イコ 2023-06-07 12:59
断酒1日目です。数ヶ月間スリップしていました。

毎晩楽しく飲んでました。
でも毎朝お酒やめなきゃと思うのに、夕方になったらウキウキ飲んでイェーイ！なんて明らかにおかしいんですよね。
昼間気分の沈んだ時間が長いのはそういう性格だからじゃなくて、毎晩深酒してるからや。

そこに気付かないフリはやめて、また断酒です。
飲まなかった昨晩は家事も趣味も捗りました。今日も飲みません。
😊 とりやま 2023-06-06 22:16
今日はHALTのうち、LとTでした。スーパーで買い物中、缶チューハイが目に入り、ほんの一瞬「飲みたい」と思いました。

飲みませんけど。
😊 えいす 2023-06-06 14:28
もうダメなので抗酒剤を服用しようと考えています。
😊 KUDZU 2023-06-06 13:26
　体調も見た目も心も悪くなってきました。飲んだ次の日の朝必ずオエオエ言って、酒臭さを誤魔化す為に湯船わかしてシャワーに入り、シーツカバー洗濯、気分は地獄。疲れました。
抜け出すには断酒一択ですね。
😊 断酢 2023-06-06 06:17
数日の周期で飲む飲まないの状態だ。
一日でも数日でもがんばりが必要。
飲みたくなってしまうが、我慢してる。
😊 gng 2023-06-06 02:18
２日飲んでいない。ドラクエにハマる。中毒性の強いもので上書きするという荒治療。
胃が荒れている感じはまだ続くが1週間断酒したらどうなるだろう。試したい。
頭痛の感じも長らく取れないが飲んだ日よりは幾分かマシな気がする。気がするだけでも罪悪感が無くて良い。
飲酒は負の連鎖を招く。
😊 Dai1020557 2023-06-05 22:29
ひでるんるんさん

ありがとうございます😊
お互い同時期なので励まされます☺️
これからも断酒生活頑張ってください❗️
😊 ひでるんるん 2023-06-05 12:06
Dai1020557さん

一年の花火！おめでとうございます！

いつも励みになります。ありがとうございます。
😊 Dai1020557 2023-06-04 11:40
断酒1年

とりあえず目標達成した☺️
次は2年目😀
😊 にゃんすけ 2023-06-04 11:05
断酒230日目
台風が過ぎてカラッとした晴天です。一瞬、飲んだら美味しいだろうなぁ、とひさしぶりの飲酒欲求がありました。毎日あんなに後悔と自己嫌悪の日々だったのに。お酒って怖いと改めて思いました。
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