断酒192日目
飲酒時間3時間と飲酒からの離脱時間5時間の
計8時間だとすると
1,536時間
約64日間無駄な時間が削られ有意義な生活が過ごせている。
二日酔いの気怠さから解放され
酔っ払いに絡まれ嫌な思いもせず
トレーニングもパフォーマンスが向上している。
交友関係も変わった気がする。
無駄に浪費する飲み屋の姉ちゃんや
何も為にならない一方的にやたら喋ってくる老害
喧嘩早い土方おっさん。
酒場だと平等だが無駄な時間と金を浪費したと思う。

断酒15日目。
久しぶりに２週間断酒出来ました。皆さまの投稿に日々刺激を受けています。ありがとうございます。
最近は仕事や家事、他の活動でも日々忙しくして、少し空いた時間に幸せを感じています。今日も一日断酒。

断酒211日目。

酒やめてからクラブやパーティーに行ってもあまり楽しくないので、ほとんど行かなくなり、人付き合いが減り、自分の体をいたわるようになった。

クラブ行くと一回一万円近く使っていたので、ほんとお金が浮くね。

酒やめると、色んな面で人生変わりますねぇ。

よかったよかった。

酒は100回害あって一利ナッシング！

ひでるんるんさん、ありがとうございます。これからも断酒日々を積み重ねていきます!共に花火を打ち上げていきましょう!

今日で断酒91日目。この日を迎えて、体に変化があったこと。それは朝から体が軽く、動きやすくなったこと。１日を通して疲労感を感じることがなくなったことです。
心の変化は物事を前向きに考えるようになりました。そのことにより鬱々感がなくなりました。
アルコール薬物がどれほど心身に悪影響を与えていたかがわかります。

アルコールを摂取すると胃の不快感で目覚め、鉛のように体が重くなり、視界は暗くなり、鬱々した気持ちで１日を過ごす。
想像しただけで心が苦しくなります。
本当にお酒やめて良かった。

あめすきさん
90日花火おめでとうございます♪

いつもがんばっていて刺激いただいてます。

沢山花火あげていきましょう✨