申し訳ございません。先日大きいことを申しましたが飲んでしまいました。お恥ずかしい限りでトホホです。余りの忙しさに負けました。でまだ仕事しております。皆様は本当に素晴らしい敬服致します。アルコールは毒です。それに負けてしまうのは人間としての弱さと今まで沢山飲んでしまったからです。これからは書き込みはすることは遠慮させて頂き自分なりに少しでも酒を減らしてゆきます。実際その効果も大きく出ています。家内もとても喜んでいます。ヒースさんの4時8時メルマガ読み、この掲示板拝見もこのまま続けてこれからも自戒の場とさせて頂きます。
皆様ありがとうございました。特にピースメーカーさん何時も優しいお言葉嬉しかったです。自分は落第いたしますがこの試みはとても素晴らしいです。朝ジョグジムもとても楽しいです。もう少し仕事して明日も運動します。皆様ごきげんよう！

怪談が大好きです。でも子育て中の今はライブには行けません。そこで、たまに子供が早く寝ると、アマゾンなどで色々怪談番組を観ます。古い番組だと出演している芸人の顔が細くて驚きます。太ったりむくんでいると、本当に老けて見えるので、現在とは別人のようになっている人が大半です。
私も風邪のためいつもの有酸素運動は全部お休みしましたが、体調のせいかたった1日で顔がむくんでおばさんっぽくなっていました👻顔は絶対シャープな方が良い！
熱が出たぐらいではむくまないほど全身を引き締めよう、と燃えています(^O^)／

プレミアムFRIDAY(死語？)のせいか
久々にやや強めの飲酒欲求が沸いてきましたが、長風呂となんちゃってサワーで一蹴しときます！
まだまだ、この絶好調ぶりを手放す気にはならないなー😃

ひさびさにノンアル買ってきました♪

今日こそは、帰りに図書館よって、頭を静かにさせます