買い物のため、恐らく1週間ぶりに外に出ました。帰宅中、myアゲアゲsong（パープルタウン、振られ気分でロックンロール）を聴きながら歩いていると。。。

突然涙腺が崩壊しました。
今まで自分が深酒してきた理由は、純粋なる現実逃避だと思っていました。実際そうだと思います。
けれど、ある方の書き込みを思い出し、違う理由にも気づきました。歩いている最中、本当に思わぬ理由に気がついて涙が止まりませんでした。
正確な理由なんて突き止めることはできませんが、いずれにしても内心自分に呟きました。
「これからはもう飲まなくていいよ」

ジムで軽く走ってきました！ウォーキングだけのつもりがつい走りたくなりました！
やはり有酸素運動はいいです！
帰って飲まずに過ごします！

今日は木曜日
いつもなら
あと１日で休みだから
ちょっと多めに飲むか
やはりやめるか
迷うところです。

木曜日のこの微妙な感覚、

ノンアルコールを買ってきて
飲みました。

なんか酔ったような感じです。

まだまだ飲酒に向かう
危うい感じがします。

しかし飲まない方が
いろいろ良いことは
明らかなので

頑張らないといけない。

誰もいいとも悪いとも言わないこの空間。非常に心地良いです。
断酒と禁煙だけはまともに続いています。
やめるだけですからね。やらなければいけないことは波あり谷あり。

断酒が続いているというだけで自己肯定できるから断酒はありがたいです。

お酒なんか飲んでも何もいいことないよって思います(キッパリ！)

仕事終了♪

今日も飲まない♪