😊 イスラ 2019-01-30 17:52
ここに書き込むとき、「この書き込みはしてオーケーかな?」と不安になるときがありますが、よく考えたらただの断酒の今の気持ちなのでよほど他人に迷惑をかける者じゃない限りオーケーですよね。

人生上手くいくときもそうではないときもありますが、断酒は凄く上手くいっています。
本当にありがとうございます。
😊 ちさと_ 2019-01-30 17:37
宅配便の人に、微笑みかけてご苦労さま…言えました。自分でも驚きです…。別に作り笑顔でも、なんでもなくて。
なんか自分の底にジンワリ幸せ感が漂ってる感じです。
😊 ピースメーカー 2019-01-30 16:27
アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい! No.288
読みました。ヒースさんの方針に大いに賛成です。
提案pdfの通り!すみ分けが必要です。
ぜひそうしましょう!
😊 まさる 2019-01-30 16:13
肝臓の検査の結果が出た。γgtp 520とかありえねえ数値!
😊 さっちん 2019-01-30 15:10
ジルベルトKさんお誕生日おめでとうございます😊

さて。ジュース断食2日めです。さっきお腹が空いたので、具無し味噌汁作って飲みました。明日は出勤日なので職場に持っていく用のジュースを買いに行ったんですが、アルコール売り場より、甘いもの売り場のほうがヤバかった💦早足で通り過ぎました。断食明けに糖質制限できますように!!

いまの気持ちを投稿するといろいろ実行できるというのはホントだなーって思います。昨日ストレッチするってここに書いたから、めんどくさくなってたけどやれましたから😊

😊 そうだ応募しなくちゃ 2019-01-30 10:40
私も風邪による頭痛が。。😭
昨日諸々の病状のピークは過ぎましたが、寝込んでからもう1週間経ちました。自分史上、ノロよりはマシとは言え、育児中の風邪重症化はハードでした😭断酒前は風邪でも飲んでいた自分が信じられない💦

息子は今、なんでも質問するなんで時期。熱と頭痛、悪寒で震えている真っ最中「なんで風邪なの❓」、「なんで治らないの❓」のエンドレス攻撃に泣きました。

今日またなんで攻めに遭い、気の利いた返しができない時は、テツandトモで返そう。「なんでだろ〜なんでだろ〜なんでだなんでだろ〜」

😊 ジルベルトK 2019-01-30 10:18
今日は自分の誕生日です。
今朝もお日様を浴びて、スロージョギングできました。

この数十年、アルコール漬けの毎日でしたが
自分の持っている本来の姿を取り戻したいと思います。

飲酒と解毒に費やしてきた時間とお金は戻ってきませんが
それに気づかせていただいた、このサイトに感謝をささげます。

ありがとうございます。
😊 ナツ 2019-01-30 09:32
おはようございます
今日で断酒9日目になりますが、相変わらず朝寝坊です。7時40分に友人の電話でようやく目が覚めました。
ただ寝起きの頭はクリアです。
あー!昨日の夜の事覚えてない!
昨夜のラインの返信、途中から記憶がない!インスタに記憶にない投稿してる!などなどの恐ろさがない朝、最高〜〜‼️
今日も飲まずに頑張ります
😱 ゆみんぬ 2019-01-30 09:17
なかなか飲まない日を続けられません…
休肝日→断酒に出世?したいと思っているのですが…
今日からまた頑張ります。

“今の気持ち”を投稿すると、お酒が我慢出来るので、下手な文章ですが、こまめに投稿させて下さい。
😊 gng 2019-01-30 08:39
酒とは関係なく頭痛い。頭痛外来行ってこようかな。