😊 ジルベルトK 2019-01-26 05:54
平日はなかなかゆっくり走れませんが
土日は時間のゆとりがあるので、楽しみです。

呑んでいた頃は、アルコール解毒のため、なるべく朝はゆっくり寝ていたかったのが、嘘のように身体が楽です。

これから走ります。
😊 じゅんぺい 2019-01-26 05:51
昨日も飲みたくなる衝動がありましたが明日にしよう
と考えて家に帰ってお風呂の入ってご飯をたくさん
食べるとその気持ちが無くなります。
そして朝目が覚めた時に頭もおなかもすっきり！と
いうのが気持ちいいです。
😱 dtatj 2019-01-26 05:46
おはようございます。
本日は日の出ウォーキングにトライします！
そして恵方巻の練習を長男とやろうと思います！
夜、子供が寝た後は資格試験の勉強を1時間！
想像するだけで、ワクワクしてきました！
正直飲んでしまいますが、出来ることから何でもトライしようと思います。
😊 レニー 2019-01-26 05:23
断酒５５日目成功！やったね！
おはようございます。今からジョギングに行ってきます。
皆さんも、頑張って下さい！
😊 178 2019-01-26 05:20
今日は友人5人と飲み会♪

やきとり&飲み放題♪

楽しんできます♪
😊 178 2019-01-26 05:18
飲んだ人も飲まなかった人もいいじゃない

人間だもの♪
😱 ゆみんぬ 2019-01-26 05:13
昨晩、飲んでしまいました…
なかなか1ヶ月やめることができません…
体がだるくて最悪な気分ですが、
朝ジョギングに行って来まーす！
😊 178 2019-01-26 05:12
おはようございます♪
😊 maki201810 2019-01-26 04:55
おはようございます。チャリで流して体ほぐしてきます(^_-)-☆
😊 majutushi 2019-01-26 04:38
おはようございます。
断酒21日。3週間経ちました。
2年ぶりに長期？の断酒に成功しています。
今日は休日出勤なので、楽しんで仕事をしてきたいと思います。
なんだかんだ言ってもアルコールのことを考えない日がないってことは、
長年の飲酒習慣で脳がアルコールを求めるようになってしまったってことなんですよね。
早くアルコールのことを考えなくても良い精神状態になることを夢見て今日も飲まずに過ごします。
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