おはようございます。
4時前にいったん目が覚めるときが、理性が働いていないこともあり、酒の誘惑に惑わせられる危険が高いです。
とはいえ、夜中に何度もトイレに行っていましたが、断酒6ヶ月目前の今、一二回のトイレで落ち着いています。

おはようございます。
今朝は67点です。
自然の睡魔で寝ると眠りが深く体の回復も感じる気がします。

断天ご覧の皆さま、おはようございます！

今日も朝からパワーもらいまくりです！

感謝☆

今日は久しぶりにウォーキングしました。

月がうっとりするほど綺麗で…。

よく、リアルな絵画やアニメがありますけども、絵の具やCGでは神様が創った本物には敵いません。

本物は惹き付ける力が違います。

今この景色を見ている自分は特別な存在なんだと、歩く足を止めて見いってしまいました♪

ウルトラ感謝☆

おはようございます。昨夜はお風呂に入り10時半には就寝、目覚ましなしでも目が覚めました。脹脛に違和感があるのでウォーキングにしてみます。雨が降る前に行ってこよう。

断酒９４日目。
断酒すると全体を俯瞰して見れるの意味がわかってきた気がする。ただのうぬぼれかもしれないけど。
愚痴や悪口って言ってる本人は無意識なことがほとんど。ほんと気をつけようと思った。
そういえば酔ったときは悪口や愚痴で楽しく盛り上がってたなー（笑）
でも正直今は幸せです。
他人や世間に合わせる必要がない。自分が正しいと思った道を歩んでいる。そして同じ気持ちを書いている人もここにいる。
それだけで十分満足。こんなにも自分の人生を本気で生きたい人がいることに安堵感を抱いています。