😊
178
2019-03-01 20:26
お陰様で今日も飲まずに過ごせました。
明日も最高の一日にします。
感謝☆
明日も最高の一日にします。
感謝☆
😊
さっちん
2019-03-01 18:26
ラフィンノーズ！好きだったなぁ〜ストリートスライダーズも夢中になって聴いていました！
あまりの懐かしさについ反応して書き込んでしまいました！失礼💦
ライブハウス行って酒飲んで友達とやんちゃしてた頃…。何もかも今とは違いますね。もうイケイケじゃないけど、今の自分もわたしは好きです。
あまりの懐かしさについ反応して書き込んでしまいました！失礼💦
ライブハウス行って酒飲んで友達とやんちゃしてた頃…。何もかも今とは違いますね。もうイケイケじゃないけど、今の自分もわたしは好きです。
😊
ぱん
2019-03-01 17:56
いま仕事が終わって帰りです。コンビニの誘惑に勝てるように。。。
😊
ジルベルトK
2019-03-01 17:28
今日から三月。早いですね。
ここ最近、仕事を片付けることにストレスが少なくなり
こまごましている雑事にも辛抱強く対応できるようになりつつあります。
今までだったら、面倒くさいとか、なんで俺が～とか、
気持ちがクサクサしてましたが
最近は、これもひとつのご恩返しかなと、割り切れるようになりました。
四月から別な部署に異動の内示があり
新しい仲間と新しい仕事をすることになりました。
心機一転がんばります。
これから、送別会や歓迎会が目白押しですが
もちろん、ノンアルで乗り切ります。
ここ最近、仕事を片付けることにストレスが少なくなり
こまごましている雑事にも辛抱強く対応できるようになりつつあります。
今までだったら、面倒くさいとか、なんで俺が～とか、
気持ちがクサクサしてましたが
最近は、これもひとつのご恩返しかなと、割り切れるようになりました。
四月から別な部署に異動の内示があり
新しい仲間と新しい仕事をすることになりました。
心機一転がんばります。
これから、送別会や歓迎会が目白押しですが
もちろん、ノンアルで乗り切ります。
😊
イスラ
2019-03-01 17:03
覚醒については色んな意見があるけど、確かに私は断酒を始めてから人生は良くなってきてる。
金銭的にも大きく潤ってきた。トレードで勝てるようになってきた。
人間関係も良くなった。これは愚痴・悪口・不満を言わないようにしてるという効果も大きいかもだけど、そもそもこれをやろうと決めたのも断酒の後だしね。
間違いなく人生はいい方向に進んでいる。この流れに感謝しています。
金銭的にも大きく潤ってきた。トレードで勝てるようになってきた。
人間関係も良くなった。これは愚痴・悪口・不満を言わないようにしてるという効果も大きいかもだけど、そもそもこれをやろうと決めたのも断酒の後だしね。
間違いなく人生はいい方向に進んでいる。この流れに感謝しています。
😊
そうだ応募しなくちゃ
2019-03-01 14:27
今日は実母が手伝いに来てくれていますが、着いた瞬間から頼んだことを後悔。ひっかき回されて全然仕事どころじゃない😭以前も母に留守を頼み、小一時間近所の図書館に出かけた結果。。。管理事務所の人と大家さんがかけつける大変な騒ぎになっていました💀
数ヶ月前、KYを通り越し、ついに認知症かと思うような言動が母にあったので、すぐに病院に連れて行き精密検査を受けて貰いました。長年キッチンドランカーだったことも伝えましたが、結果は脳萎縮もなく記憶力や計算テストも満点。意味のわからない行動は、元々のいいかげんな性格のせいだから治らないと先生はなぐさめてくれました。
今は仕事部屋で電子タバコをふかしながら、アルコール依存のプログラムでもよく使われる「ニーバーの祈り」の言葉を噛みしめています。
「私たちに変えられないものを受け入れる心の平穏を与えて下さい。変えることのできるものを変える勇気を与えて下さい。そして、変えることのできるものとできないものを見分ける賢さを与えて下さい」
トラブルメーカーの母の性格を変えることはできないけれど、飲んでストレスを発散する自分の弱さは変えられる！！心の平穏はお酒では得られない。飲めば飲むほど心の平穏は遠ざかっていく。イライラしても疲れても、今日1日お酒は飲まない、買わない、それだけ。
数ヶ月前、KYを通り越し、ついに認知症かと思うような言動が母にあったので、すぐに病院に連れて行き精密検査を受けて貰いました。長年キッチンドランカーだったことも伝えましたが、結果は脳萎縮もなく記憶力や計算テストも満点。意味のわからない行動は、元々のいいかげんな性格のせいだから治らないと先生はなぐさめてくれました。
今は仕事部屋で電子タバコをふかしながら、アルコール依存のプログラムでもよく使われる「ニーバーの祈り」の言葉を噛みしめています。
「私たちに変えられないものを受け入れる心の平穏を与えて下さい。変えることのできるものを変える勇気を与えて下さい。そして、変えることのできるものとできないものを見分ける賢さを与えて下さい」
トラブルメーカーの母の性格を変えることはできないけれど、飲んでストレスを発散する自分の弱さは変えられる！！心の平穏はお酒では得られない。飲めば飲むほど心の平穏は遠ざかっていく。イライラしても疲れても、今日1日お酒は飲まない、買わない、それだけ。
😊
いーとん
2019-03-01 10:06
長文投稿に引き続き（＾＾；）
ジョンさんに感謝の気持ちを込めて。
私も今日は雨のため外ジョグを断念、ジムジョグにしました。
ランニングマシンのジョグが私はつまらないので、ジョンさんお勧めの小説をiPhoneで”聴読”ながらジョグました。
起きがけの脳に、音声で小説を読むのは効果的ですね！
想像力が必要になるので脳が一気に目覚めます。
しばらくハマりそうです。
でもそれには本の内容が楽しいことが必須。
ジョンさん、ありがとうございます。
継続のみ力なり
ジョンさんに感謝の気持ちを込めて。
私も今日は雨のため外ジョグを断念、ジムジョグにしました。
ランニングマシンのジョグが私はつまらないので、ジョンさんお勧めの小説をiPhoneで”聴読”ながらジョグました。
起きがけの脳に、音声で小説を読むのは効果的ですね！
想像力が必要になるので脳が一気に目覚めます。
しばらくハマりそうです。
でもそれには本の内容が楽しいことが必須。
ジョンさん、ありがとうございます。
継続のみ力なり
😊
ヒロ
2019-03-01 10:05
断酒200日超えました♪ 少しずつすこしずつ、考えられる脳&動ける身体を取り戻せているような気がします✨
自分の引っ越しと妹の引っ越しでバタバタの中、引っ越し祝いや父の退院祝い、母の誕生日会、自分の就職祝いやお別れ会など、飲みの席が続きました。
やっと、私が飲まないキャラであるコトが定着してきたようで、幹事さんから『今もお酒飲んでないんでしょ？早めに切り上げるようにするからね』などと配慮いただいたり、ランチ会などの飲まない会にしていただいたり、本当にありがたいです。
飲酒していた時と比べ、周りの方々が優しくなったような気がしますし、私も人に感謝する気持ちが増えた気がします。
私がお酒飲んでも飲まなくても、変わらず応援してくれる人たちがいる、なんて素敵なコトだろう❣️
自分の引っ越しと妹の引っ越しでバタバタの中、引っ越し祝いや父の退院祝い、母の誕生日会、自分の就職祝いやお別れ会など、飲みの席が続きました。
やっと、私が飲まないキャラであるコトが定着してきたようで、幹事さんから『今もお酒飲んでないんでしょ？早めに切り上げるようにするからね』などと配慮いただいたり、ランチ会などの飲まない会にしていただいたり、本当にありがたいです。
飲酒していた時と比べ、周りの方々が優しくなったような気がしますし、私も人に感謝する気持ちが増えた気がします。
私がお酒飲んでも飲まなくても、変わらず応援してくれる人たちがいる、なんて素敵なコトだろう❣️
😊
いーとん
2019-03-01 09:29
＜ピンチはチャンス DA PUNK＞
昨日夕食の下げ膳と食器洗いの際に、お膳ごと廊下にひっくり返してしまった。
飛び散る食べ残し、妻は騒ぎ、小言が続く。小言は3歳の息子がもれなくリピート。
私は以前にも数回飲酒後にひっくり返し皿まで割った前科者。
最初はキレたり心配してくれていた妻の反応は、小言を経て最後には無言という陰気な態度に収束していた。
昨日の私の反応は、妻の騒ぎと小言に対してはとりあえず聞くだけ聞いて、放置。
何よりやるべき事を優先すべく、淡々と掃除を進めた。もちろん同時に謝りながら。
とはいえ空気が陰気になるのを防ぐべく、一か八か「やっちゃった～、やっちゃった～」と訳分からない歌にして笑いながら掃除した。
そしたらさっきまで妻と同じく小言を言っていた子供が、なんだか楽しそうに歌い始めた。
そしてついに踊り始めた。跳んだりはねたりしながら「カーモン、ベイビー、アメリカー」。
なんとそれを見た妻が一緒になって踊り始めたでは無いか！3歳の息子よ、どうかそのまま踊り続けてくれ！
先日君が私のスマホのYOUTUBE履歴から探し当て、カッコいいと夢中になりかけたライブ映像はラフィン・ノーズなんだよ。
日本の伝説のパンクバンドさ。THE PUNKなんだよ。お父さんも昔夢中になったのだけど、今の君にはDA PUMPの方が似合っているんだ。
踊り続けたまま、風呂に向かってくれ。私は飛び散った残飯で汚れたクッションとぬれぞうきんを持って後を追うよ。
断酒が、ピンチをチャンスに変える嗅覚とセンスをもたらしてくれたのかも知れない。
断酒を止める理由が見当たらない。
継続のみ力なり。
昨日夕食の下げ膳と食器洗いの際に、お膳ごと廊下にひっくり返してしまった。
飛び散る食べ残し、妻は騒ぎ、小言が続く。小言は3歳の息子がもれなくリピート。
私は以前にも数回飲酒後にひっくり返し皿まで割った前科者。
最初はキレたり心配してくれていた妻の反応は、小言を経て最後には無言という陰気な態度に収束していた。
昨日の私の反応は、妻の騒ぎと小言に対してはとりあえず聞くだけ聞いて、放置。
何よりやるべき事を優先すべく、淡々と掃除を進めた。もちろん同時に謝りながら。
とはいえ空気が陰気になるのを防ぐべく、一か八か「やっちゃった～、やっちゃった～」と訳分からない歌にして笑いながら掃除した。
そしたらさっきまで妻と同じく小言を言っていた子供が、なんだか楽しそうに歌い始めた。
そしてついに踊り始めた。跳んだりはねたりしながら「カーモン、ベイビー、アメリカー」。
なんとそれを見た妻が一緒になって踊り始めたでは無いか！3歳の息子よ、どうかそのまま踊り続けてくれ！
先日君が私のスマホのYOUTUBE履歴から探し当て、カッコいいと夢中になりかけたライブ映像はラフィン・ノーズなんだよ。
日本の伝説のパンクバンドさ。THE PUNKなんだよ。お父さんも昔夢中になったのだけど、今の君にはDA PUMPの方が似合っているんだ。
踊り続けたまま、風呂に向かってくれ。私は飛び散った残飯で汚れたクッションとぬれぞうきんを持って後を追うよ。
断酒が、ピンチをチャンスに変える嗅覚とセンスをもたらしてくれたのかも知れない。
断酒を止める理由が見当たらない。
継続のみ力なり。
😊
temmy
2019-03-01 09:07
手袋かたっぽ落とした～(泣)
以前は何か小さくてもモノをなくすとひどく落ち込んでいたのに、今朝は『お別れの時期だったのかな。新しいの買おう！』と思えた。
モノへの執着というか、モノが管理できない自分のだらしなさにいつも腹を立てていた(笑)考え方が少し変えられたかな。
少し前進。
良いことだととらえよう。
以前は何か小さくてもモノをなくすとひどく落ち込んでいたのに、今朝は『お別れの時期だったのかな。新しいの買おう！』と思えた。
モノへの執着というか、モノが管理できない自分のだらしなさにいつも腹を立てていた(笑)考え方が少し変えられたかな。
少し前進。
良いことだととらえよう。